味噌バターラーメン

重いリュックを背負っての、散歩？は
かなりしんどかったです。

看護師さんの助言に従い予行練習してみて
良かったです。

出かける時と同じように、マナカや
小銭、鍵など、リュックの、
身体の前にくるポケットに、入れて、
ウエストポーチを別に着けるよりいいかな。
チャックのポケットがあるコートの方が
出しやすいかとかね、
ポールを両手に持つと、いろいろ工夫が
いります。

さてさて、散歩から帰りちょっと
休憩してから、お昼ごはんの用意を。

生の袋ラーメン味噌味で、
麺は、１袋半。
玉ねぎ、人参、筍、ピーマン、春キャベツを
どっさり。

昨日の、お味噌汁が少し残っていたのも
入れちゃいました。

仕上げに、発酵バターとチャーシューを
のせて、、
そうそう。野菜くずでベジブロスも
とったので、とてもおいしいスープが
できました。
思わず舌鼓を打ったよ。

おいしく食べられて、ハピハピ❣️でした。