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▪︎ フライパントースト（4枚切り半分）
▪︎ 目玉焼き
▪︎ 丸ごとトマトのチーズ焼き
▪︎ レンコン・しめじ・ベーコン炒め
▪︎ かぼちゃのサラダ
▪︎ ブロッコリー
▪︎ ヨーグルト🍓🥝
（脂肪0 プレーン・砂糖不使用 ）#ダノンビオ
#朝ご飯 #ワンプレート #モーニングプレート