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手料理
  • 2018/09/17
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バター不使用の簡単チキングラタン他☆夕飯

レシピ
材料・調味料
鶏もも肉
残り物野菜(今回は玉ねぎ、蓮根、小松菜の茎?)
あればパスタ(今回はサラダ用カラフルマカロニ)
牛乳(あれば生クリーム少し)
粉チーズ
コンソメ
塩こしょう
作り方
1
した鍋でチキンを皮から焼く。
2
脂がだいたい出たら、野菜投入。ここで一旦塩こしょうコンソメで調味。少し濃い目でOK.
3
全体に火が通れば、鍋の中に小麦粉をまぶす。火は消すか弱め。
4
牛乳を少しずつ加えて、丁寧に混ぜる。火は弱め。最後の調味。(生クリームがあればここで入れちゃう。)予め作っておいたパスタを投入!
5
グラタン皿に移して、粉チーズをたっぷりかける。200度くらいのオーブンで約10分。
ここはそれぞれのオーブンによるのかなぁ。
6
参考
適当でもなんとかなるのがグラタン(o^^o)
ポイント

週末の手抜きご飯の巻。
チキンのあっさりスープにするつもりが、牛乳あるしーってことでグラタンになりました。
あるもので作った割に好評でした(^^)

・簡単チキングラタン
・サラダ
・カレイ唐揚げ
・数種の佃煮(いただきもの)

2014/09/28

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