ほうれん草パレード！

ほうれん草生地のトルティーヤ！
中身もほうれん草と鶏肉をスイチリとスパイスで♪(´ε｀ )

ほうれん草と林檎ジュース

アボトマトには、昨晩の林檎ソースをψ(｀∇´)ψ

今日はヨガで貧血になったから、ほうれん草をたくさんたべましたぁ(ToT)/~~~

ポパイに変身か？？？？

右腕の上腕三等筋がうずくぜー！！

ほうれん草で筋肉つくか!

つくーー！！って思えばつくよ(￣▽￣)思い込みを学んだわぁ！なればなるー！！

でも、ほうれん草はダイエットにいいですよ(笑)

じゃぁ、ちょっと四キロ、ブデーン(￣▽￣)🐽🐽🐷になっちゃったから、ちょーどいーね！！！わはははぁ！(￣▽￣)(￣▽￣)、、、(ToT)/~~~

将来栄養しなる為に、いろいろ勉強してるんですよ‼︎

いつでも教えますよ！

じゃぁ、なんかヤバかったら、ちょくちょく言ってぇ〜ψ(｀∇´)ψよろちくヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

りょーかいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))