本日の楽菜デリプレート ベジハンバーグ　和風おろしソース マメコロ 人参葉のゴマソテー 春雨のクルミ味噌和え 大根のクミン醤油煮 自家製塩麹スープ エコライフカンパニーの八分つごはん　みずのわ特製の黒米入り or ごぱん屋うっでぃーの蒸したてプリップリ『ごぱん』