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手料理
  • 2020/06/19
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豆腐とおからのガトーショコラ

参考にしたレシピ
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低カロリーで簡単で、しかも美味しいです❤︎

あやのさんのレシピを参考に、
・ソイファイバー 25g
・ココアパウダー 30g
・エリスリトール 85g
・ベーキングパウダー 5g
・絹豆腐 150g
・お水 100ml
→全て混ぜて、ラップなしレンチン600w 約4分
表面が乾いてればOK🙆‍♀️

冷蔵庫でしっかり冷やした方が美味しいです!!
1ホール食べちゃっても約252kcal✨
#美容/ダイエット
#簡単料理
mi9naさんおはようございます☀️
フォローありがとうございます😊
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mi9na から びせん
びせんさん、フォロー&コメントありがとうございます😊
無言フォロー失礼しました。
こちらこそ宜しくお願いします✨
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