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レシピ
材料・調味料
作り方
1
帆立は塩胡椒を少々して、小麦粉を薄くまぶす。
2
フライパンにバターを入れて、①を入れ、空いた場所で野菜を焼く。
私は玉子焼きの後、そのまま焼いちゃってます。
ポイント

玉子焼き
鶏の照り焼き
帆立バター焼きとパプリカといんげん

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#わっぱ弁当 #弁当記録 #中学生男子弁当 #鶏照り焼き弁当#帆立バター焼き
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