• お気に入り
  • 19もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2013/03/02
  • 2,110

リンゴとバナナの豆乳シェイク۬৺۬☆

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
冷凍リンゴ
1/2
冷凍バナナ
1
豆乳
1カップ
ヨーグルト
大匙1強
蜂蜜
小匙1くらい
作り方
1
材料を全部ミキサーにかけるだけ!
ポイント

飲むというよりスプーンで食べる感じです。

みんなの投稿 (3)
リンゴには腸内を刺激し、消化物やコレステロールを体外に排泄させ易くする働きがあるそうなので、美肌効果も期待できるかも☆
コレ美味しそう( ›◡ु‹ )❤❤
飲むのはやったコトあるけど、スプーンで食べるんですね( ♡ᴗ♡ )💓
凍らせたフルーツやから、冷たくてデザート感覚ですよね〜( ॢꈍ૩ꈍ) ॢ✨✨
To: momoyuko さん
ありがとうございます☻໌˄☻ັ
そうですね、リンゴもバナナも冷凍してるんでシャリシャリしてて良い食感です☆リンゴの程よい酸味がまたクセになりそうです( ु ॕ ӟ ॕ)ु
もぐもぐ! (19)