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fizi:k meal|ヒロヒロさん
手料理
  • 2016/09/28
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fizi:k meal

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ヒロヒロ
野菜の自家製味噌炒め
えのき 84g
ねぎ 35g
（ココナッツオイル＋自家製味噌）

ブロッコリー 70g

鶏胸肉皮なし 60g
（ブラックペッパー＋レモン汁）

さつまいも 58g

エネルギー約220kcal
タンパク質約20g
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