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野菜の自家製味噌炒め
ねぎ18g
舞茸42g
紫キャベツ114g
えりんぎ57g
(ココナッツオイル+自家製味噌)

鶏胸肉皮なし51g
(ブラックペッパー+レモン)

薬膳ごはん70g
(白ごま)

エネルギー約240kcal
タンパク質20g
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