ウォールナッツヘルシーブレッド🥜

月曜日のパン教室で習いました〜🍞
#ヘルシー#ハードパン#ウォールナッツ#大型パン

ウォールナッツだけ？

全粒粉とかも入ってそうな色やな

粉の半分、グラハム粉👍

グラハム粉か〜

半分も!!なかなか発酵しなさそうやけど、生地は先生が作ってくるんやもんな😅

そやねん🙌
行ったら、ちょうど、一次発酵の終わりかけ

至れり尽くせり❤️

お勉強になるんやら〜やけど、サクッと済むから助かるな😅

最近は、教えてもらいに行くっていうより、おしゃべりがメインなような🤣
めちゃ楽しいねん❤️

私のダンスと一緒や😅

レッスンより、休憩にそれぞれの差し入れ食べながら喋るのが楽しい😊

イベント前だけは、詰め込みで、ステップ覚える(笑)

そうなるやんな❤️

レッスンよりおしゃべり👅

ダンスってどれくらいの頻度で習ってるん？

月2

この間は風邪でお休みしたけど、運動しに行くよりは、喋りにやな〜😅

汗かくほどハードでもないし、年配の方も来てるわ

ダンスってどんなダンスなん？

マイナーやで

カントリーダンス

色んなジャンルのカントリーダンスがあるから、YouTubeでも沢山出るわ

ステップ覚えて、体動かして、緩く続けて生涯学習かな〜ともう10年くらいなるかな

長くやってるんやね💃
楽しそう❤️

どんなんか、またYouTubeで見てみるわ👍

ウエスタンの格好して、コスプレみたいやで(笑)

おやすみなさい✨

あとで見てみよ〜

おやすみ😴

おはようございます😄キターッ！パン教室！ヘルシーで美味しいの、いいですね〜😋生地は何でつくってるんですか？

どういうところがヘルシーなのかな？
パン教室はカロリーも教えてくれるの？

おはようございます😃

生地は主に、フランスパン粉とグラハム粉👍
１つ300gの粉量の大型パン

こういうの、子どもら食べてくれへんから
半分冷凍した❄️

グラハム粉で、カロリー控えめなんと、ナッツたっぷりなとこが、ヘルシーらしい👍

あ～わかります！男子はリーンなパンは食べないですよね😅

こんにちはヾ(@⌒︎ｰ⌒︎@)ﾉ

ブログで全体の写真見たときはヘルシーって書いてあったのでパッと見たときメロンパンに見えてしまいました😅
でも全然別物なんですね〜

ほんま、困るわ😓

あれ、メロンパンに見えたやろ🍈

私も焼き上がりみて、そう思った🙌

ほおお

ナッツは確かカロリー高いんじゃ？

ナッツ類はカロリー高くても、それ以上の健康効果があるから大丈夫なんちゃう🙆‍♀️

へええ

美味しそう。
こういうの好き。

こんにちは😃
ナッツのパン美味しそうですね🥖
こう言うの好きです❤️

うんうん❤️
美味しいよね👍

こんばんは⭐️

ナッツたっぷりで食感よく美味しいわー🙌