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余りご飯をボールに入れて電子レンジ加熱。
ガラムマサラ、カレー粉,ごま油で混ぜ込み
塩、胡椒、おろし生姜で味を整え
玉ねぎピーマン
フライパンに卵ひいて具材を混ぜ炒め
・ぶなしめじスープ（調味料は塩、胡椒、酒 ごま油
・レタス
美味しかったです
良い午後を