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なかなか体力筋力が戻らない💦
膝腰腕やらあちこち痛い😅
体力落ちすぎててすぐに息切れ〜💦
早く完全復活したいなー😅
まぁ今日もボチボチ家事で体ならそう〜😊
#お弁当
#冷凍焼売
#アスパラベーコン
#きんぴらごぼう
#茹で卵
#トマト🍅
お弁当、お疲れ様！
少しずつ復活できること祈ってるよ…
ほんと、無理しないでね💦キッチンに立ってるだけでも疲れるよね。座りながら慣らしていってね。
今日も行ってきます！
腰痛も酷くて座ってるのも辛くてね💦💦
マットレス引いて横になって休憩ってかんじ😅
こんなに入院前ずーとYouTubeで運動してたからもっと体力あると思ってたけど、やっぱり寝たきりになるとすぐに落ちちゃうんだね〜💦
まぁ徐々に慣らしていきまーす😁