- 123
- 保存
- 284
- 保存
- お気に入り
- 12もぐもぐ！
- リスナップ
手料理
- 2016/03/13
- 824
人参まるごと1本サラダで 免疫力UＰ❗️
レシピ
材料・調味料 (2 人分)
作り方
- 1
- 人参を細めの千切りにして塩もみする。
しばらくおいて、流水で洗い絞る。
- 2
- 1にすりおろしドレッシング、マスタード、砂糖を入れて混ぜる。
- 3
- お皿にレタスを並べ、人参を盛り付けたら完成！
ポイント
スライサーで細めの千切りにすると簡単に千切りができます(^-^)
みんなの投稿 (2)
-
-
Aya Fujita人参は抗酸化作用のあるβカロチンを多く含み、体内の活性酸素除去、抑制し、体内の酸化を防ぐ効果が期待されます。
-
-
☆マミ☆こんにちわ、フォローありがとうございます、よろしくお願いします😊
ログインして質問やメッセージを送る
もぐもぐ! (12)
いま人気のレシピと料理写真
