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手料理
  • 2023/10/24
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豆腐のステーキ めんたいソース

レシピ
材料・調味料 (1人分)
作り方
1
豆腐を水切りして片栗粉をまぶし、油を熱したフライパンで焼く。
やけたら醤油を回し入れてジュワッとさせて絡める。
2
薄皮を外した明太子をマヨと混ぜ合わせ、1の上に乗せてネギとアパッペを乗せる。
みんなの投稿 (5)
ダイエット23日。あと−0.1kg☺️急に減った。
なんだろ?スパイスかな?

油断せずに今日は豆腐一丁。
ごはんなしだけど、お腹いっぱいはち切れそう。

他に
・きのこのマリネ
・サラダ
・もずくスープ

#豆腐のステーキ #明太子 #美容/ダイエット
かおるさん♡こんばんは🌙*゚

木綿豆腐に明太マヨ焼き❣️
めっちゃうまそう♡♡
ちなみに我が家も明太マヨ焼きでした(*´艸`)

きのこマリネにサラダにもずくスープ❣️
痩せるとしか思えん!!!!!!!!
もうちょいやね💕︎💕︎
かおる から おかち
おかちさん、こんばんは🌛

ありがとう。

豆腐にしては満足感があったわ。
お腹いっぱいやから、甘いのも欲しくならなかった。

おかち家もめんたいマヨ!
見に行くわ〜💨
めんたいソース😍
かおる から とみたま
明太子❣️
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