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手料理
  • 2014/04/18
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甘さ控えめの黄な粉とココアのヘルシークッキー♥️⛄️🎄

参考にしたレシピ
みんなの投稿 (28)
私は毎日食べてるので、2週間に1回は作っているこのクッキー♪
便秘でお悩みの方には本当にオススメです💗
レシピの倍はいっきに作るので、量が多いときはビニール袋でなく、ボールに入れて混ぜます!
砂糖ではなく、最近は甜菜糖を使用!その方がサラサラしていて扱いやすいし、ヘルシーです💗甜菜糖とメープル半々です♪
honami から ともきーた (伊藤 智子)
大量だぁー‼︎。゚✶ฺ.ヽ(*´∀`*)ノ.✶゚ฺ。
毎日食べてるの~(´∇`)
便秘じゃないけど これも作ってみたいわ~(*´∇`*)
ほなちゃん〜いつも大量だよー💗
ちょこまか作るの面倒だもーん!笑
きな粉いいんだよね♪私も毎日摂るようにしてるの♪
ココアも風味が良さそう♪
ともちゃん〜ずっと作り続けて、最終的に甜菜糖とメープルミックスがいいかなって!
甘さ控えめだから、甘いの好きな人は糖分増やした方がいいかも!
リスナもありがとね💗
さくちん から ともきーた (伊藤 智子)
ともこちゃん毎日食べてるんだ〜⤴︎⤴︎⤴︎

やっぱりこれ食べると快便???
(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡*
里美 から ともきーた (伊藤 智子)
罪悪感なしでいただけるクッキーなんですね😍
便秘にもGOODなんて素敵です❗️
さくちん〜快便!笑
きな粉とオリーブオイルはかなりいいらしいよー💗
ヘルシーだから、毎日食べても罪悪感ないしー笑
リスナもありがとう✨
里美ちゃん〜リスナもありがとう💗
そうなの〜♪
食べるのが習慣になってるわー笑
けいちゃんもきな粉とってるの?
オリーブオイルもいいって、テレビで前みたよー💗
だから、このクッキーは効くのかも?笑
リスナもありがとね♪
ぽにょ☆ から ともきーた (伊藤 智子)
これ、スターしたまま作れてない…٩(๑꒦ິȏ꒦ິ๑)۶
だから私は便秘のままなのか(笑)!!
至急でしこまなきゃです!
さくちん から ぽにょ☆
ぽにょちゃん、一緒に作って快便になろう〜⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎
\\\\٩( 'ω' )و ////
ぽにょ☆ から さくちん
さくらさん⭐️
レッツ快便ジャー|ョ'ω'〃)♡
ぽにょちゃん〜毎日食べることも考えて、かなり甘さ控えめだからもう少し甘い方が好きな人もいるかもよー♪
レシピはビニール袋にいれてモミモミしてるけど、最近はボールで混ぜ混ぜした方が楽かなー?って思ってボール使ってるよー!
それからラップで形作ってる!
快便になるといいね!笑
リスナもありがと💗
ともきーた (伊藤 智子) から さくちん
さくちん〜快便は間違いないよ!
お子ちゃま食べるならもうちょい甘くしてあげてね💗
ボールで混ぜた方が楽かも!
ずっと前のレシピだから、袋でモミモミになってるけど!
後でかえとくー♪
さくちん から ともきーた (伊藤 智子)
了解!!

ボールまぜまぜね👍👍👍👍
レシピかえといたー!
快便祈る〜✨
ともこちゃん♡
このクッキーも気になってるの~( 〃▽〃)
やっぱり美味しそう♪
ヘルシー料理はいいですね♥️私はあつもヘルシー考えないで作っちゃうから。見習わなくちゃ(❁´ ︶ `❁)*✲゚*
かよこちゃん〜おはよ💗
この前はコーヒーの作ってくれてありがとね♪
こっちは、私がいつもきらさずに作ってるクッキーだよ♪
リスナもありがとね✨
メイちゃん〜私も特に気にしてないけど、バター苦手だから、ちょっとさっぱり料理が多くなるのかも?
リスナもありがとう💗
かよ から ともきーた (伊藤 智子)
ともちゃん!レシピ進化してる😂

ささちゃん知ってるのかちら❓(*≧ω≦)キャハハ♪
かよちゃん〜段々作りやすくかえちゃったー笑
ささたん知らない〜笑
何度か作ってるよ〜٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶
私 便秘さんやから、ともちんみたいに毎日食べなかあんなー(笑)
私も 大量生産しよっかなぁーウシシ((≧艸≦*))ウシシ
いっこ〜作ってくれたんだね💗
やっぱり毎日食べないとダメかも!
大量生産だよー笑
リスナもありがとう♪
私も作ってみたいなーコーラックッキー♡
☆ポチり꒰*´艸`*꒱
ともきーた (伊藤 智子) から あいこ ⁎ˇ◡ˇ⁎
あいこちゃん〜⭐︎ありがと♪
快便は間違いないよー笑
リスナもありがとう💗
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