おはようごじゃります♪♪\( ˆoˆ )/長男早番レタス炒飯弁当☆沖縄今日も梅雨空～(｡ŏ﹏ŏ)

ママピーちゃん、レタス炒飯大好きょ〜💕💕💕
シャキシャキしてとっても美味しいよね〜😊👍👍👍
お野菜を使ったおかずがこんなにたくさん入って私の理想です😍
ママピーちゃんのお弁当は、健康弁当って感じがします✨✨✨✨✨

ボリュームあるのにお野菜たっぷりで、理想的です❗❗

To: 2525Keiko けいこちゃん
おはようごじゃります♪♪
レタス貰い物が沢山あったので早く消費しないと
(*´艸`)
お味噌汁にもサラダにも炒飯にも

あははシツコイネ(*・ε・*)～

シャキシャキのうちに、食べておくれ～(^з^)-☆

今日もﾘｽﾅｯﾌﾟありがとう＼(^o^)／

けいこちゃん良い週末を(^_^)/~~

To: monamama さん、おはようごじゃります♪♪
旦那のダイエットの為始めた玄米食と野菜中心の生活

他の家族には効果あるのに、当の本人には全然効き目なし～(｡ŏ﹏ŏ)

隠れて肉肉肉～食べてルんかい(￣o￣;)
って感じです(*´艸`)

いつもﾘｽﾅｯﾌﾟありがとうごじゃります♪♪\( ˆoˆ )/

To: sudap スダピーさん、おはようごじゃります♪♪

嬉しいコメントありがとうごじゃります
＼(^o^)／わぁ～ｲ

ﾘｽﾅｯﾌﾟもありがとうごじゃります(^-^ゞ

ぶどうかわいいいー(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ
何でできてるのかなー？？
あーー私も昨日レタスチャーハンでしたー（＾∇＾）美味しいよねー

To: Ory オリィちゃん
おはようごじゃります♪♪
きゃ、(/ω＼*)
ぶどう気付いて、くれた？
ありがとー(*´艸`)
これは沖縄の紅芋だよ
小さくコロコロバター焼きして焼きパスタであっちこっちぷすぷす指してくっつけてるよ(笑)

レタス炒飯美味しいよね(ت)

未だあるから又作る～(*´-ω・)ノ

今日もﾘｽﾅｯﾌﾟありがとうごじゃります(^-^ゞ

ダイエットですかぁ〜💡
旦那さまだけ効かないっていうのは怪しいですね〜☺
家の夫もダイエットしてたんですけど、最初の頃は時々ミニカップ麺食べてたと言ってました🌀
これから暑くなるので、熱を消費して痩せそうですけど🍀

レタス炒飯美味しそう꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱
紅芋も綺麗ですね~(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
紫芋とは別物なのかな～

To: monamama さん
やっぱり隠れて食べちゃってますよね(*´艸`)
家族皆から言われてますﾖ(笑)
肉食べさせてない訳じゃないんだけど～(((^^;)
多分本気でダイエットする気がないのかも～
(*´-ω・)ノ

To: chiinomama さん
レタス炒飯美味しいですよね
沢山貰い物があったので早く消費しないと(*´艸`)

シャキシャキしてる歯触りが好みで良く作ります～(*´-ω・)ノ

お昼までシャキシャキしてるかしら？(*´艸`)

紅芋と紫芋は違う芋ですね
紅芋は沖縄だけにしかないですよ～
県外持ち出し禁止(芋に付いてる害虫？の為)の芋です\( ˆoˆ )/
綺麗な紫色してるので、粉を混ぜてサーターアンダギーにしたりお餅に入れたりして使いますﾖ
d(*⌒▽⌒*)b

今日もﾘｽﾅｯﾌﾟありがとうごじゃります(^-^ゞ

県外持ち出し禁止なんて有るのですね～😵✨
貴重ですね😊💕💖

To: chiinomama
ゆきえちゃん
加工したお菓子や、粉なら大丈夫ですよ
d(*⌒▽⌒*)b
紅芋タルトとか(*´艸`)

レタス炒飯、私も大好きですー♥
紫の、葡萄じゃなくて紫芋ですか😍
デザート感覚で良いですよね( ´ ▽ ` 人)

うちの夫もメタボンなので、最近は野菜たくさん出してるんですが…やはり奴は隠れてミニカップ麺食べてるかもって、モナママさんのコメ読んで思いました(^◇^;)
あかんなー💦

おかずがたくさんで美味しそうです。
フォローさせていただきました。

mawapi 今日の弁当も美味しそう😋紫の葡萄は何？🍎も明日サッカー弁当の準備(>_<)

To: beeline アコちゃん
沖縄の紅芋を-○○○―のように丸めて
バター焼きしたあと
焼きパスタでブスブスあっちこっち指してくっつけてるよ(笑)
葡萄のつもりだったので見えてもらって嬉しい
d(*⌒▽⌒*)b
ﾘｽﾅｯﾌﾟありがとうごじゃります(^-^ゞ


旦那様方はメタボん多いですね(*´艸`)
それも皆隠れて何かしら食べてるようだし
ダイエットは明日から～がずっとズルズルです(笑)

To: kappas さん
フォローありがとうございます♪♪
宜しくお願いします\( ˆoˆ )/

To: noborionapple appleちゃん
紫色してるのは紅芋だよ
小さく丸めてバター焼きしたあと
焼きパスタでブスブスあっちこっち指してくっつけてるよ
なんちゃって葡萄のつもり(*´艸`)

天願小学校まで遠いねぇ(((^^;)
お疲れ様でした(^-^ゞ


今日もﾘｽﾅｯﾌﾟありがとう＼(^o^)／

沖縄は、もー梅雨なんだねー！

To: t4maxxx トッシー
ずっと梅雨空～
毎日雨ダラダラ～
今は沖縄の方が内地より肌寒いﾖ(笑)

愛知も火曜日ぐらいから~雨が続きそうだよ〜😭
仕事が遅れて困っちゃうょww

To: t4maxxx トッシーのお仕事は外装～だったよね
雨だと大変だね(;´ω｀)
怪我のないよう気をつけてね
(^_^)/~~

ありがとー♪( ´▽｀)v