茶色弁当

玄米に塩焼きそば
きんぴらゴボウも入ってますが💦
卵が入らないとすごい茶色だね

昨日からちゃんレシピで作ったタコ🐙の食べラーぽん酢和えがオットに大好評でお弁当に取り置き出来なかった嬉しい誤算😊
からちゃん〜ご馳走様♡

体重が2キロ増えたまま戻らない💦
スイゾーがスポクラ入ったおかげで夜も一緒に行ったりしてるのに戻らない🤔

多分最近ずっと貰い物で消費し続けてるお菓子のせい💦
そして1度食べると中毒性あるお菓子たち

そろそろスイゾーの職場に持って行ってもらうか🤔

おはようございます☀
週半ば今日もなるべく笑顔で生きよ

玄米ご飯
干桜えびの塩焼きそば
きんぴらゴボウ
さつま揚げ
ウィンナー

戻らないまま食欲の秋を迎え 年末年始の暴飲暴食 この繰り返しの毎年で 過去最高の体重を更新してます(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

や、ほんとにまじやばいです😭
しかもセルライトまで出てきちまって醜いです😭😭
もうこのまま諦めて体重無制限生活に突入しようかと思ってます←楽しそう(≧▽≦)

ぶりさん
おっはようございます

美味しそうな和食弁当🍱
確かに卵焼きの黄色は
役立つツールですよね

2kg
慌てないで!!
私、横浜旅で増えた1kgを
やっつけるのに4日も費やしました
摂取は早いけど消費はめちゃくちゃ
時間を要しますね💦

ぶりさんはよく動いてるから
きっと大丈夫🙆‍♀️
ぼちぼちムリなくスポクラで
頑張って〜🏋️‍♀️🏃‍♂️🤸‍♂️
応援してまぁすꉂ📣

おはよー🌞😊🌞
茶色弁当
ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)━━ｯ!!

茶色は美味しいよねー
茶色いおかずは裏切らないよねー笑
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

食べラーぽんおつまみを
スイゾーさんに
気に入ってもらえて良かったよ
ᐠ( ᐛ )ᐟﾔｯﾀｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ


私も痩せるのは難しいのに
太るのは簡単なお年頃だよー💦
(´・ω・｀)ﾂﾗｧ...

茶色は美味しい💕
卵なくても全然👌

今の私には体重増えるの羨ましいな〜
スポクラ行って動いてるから
少しずつ戻りそうだけど
中毒性のお菓子が勝ってるんですかね💦

ビーグルさーーーん！
こんにちは😊

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
横浜旅､めっちゃ美味しいものの連続体でしたもんねー😍😍
増えた1kg退治に4日(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ
ビーグルさんでもそんなにかかるのですね💦
2kgはもっとかかるわねー

💦
とりあえず今日のお昼から炭水化物減らしてます💦
午前中のスポクラも頑張ってきましたが…なんか焼け石に水のような😂😂💦

気長に元に戻すよう頑張るわー😁💪💪

茶色弁当来たよ〜😊
しかもダブル炭水化物😁
男子はこーいう方が好きかもねー😊

昨日は🐙さま食べラーありがとう！
スイゾー大絶賛だったよ！
特に塩昆布入りが気に入ったみたい!!(*ˊᵕˋ*)و ｸﾞｯ!
2人とも🍺進みすぎて飲みすぎちゃった‪(´∀｀*)b

極端な性格のせいで一旦タガが外れると一気に肥えてくるのよ😂
そして急にダイエットモードに入って倒れるまで運動するというのがいつものパターンなんだけど、もうこの歳でダイエットもクソもないなと…😂
てことで2kg増のまま💦
ダメな主婦だわさ😁

午後も(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!🔥

うん！茶色は間違いなく美味しいんだよねー😊
多分男子にとっての彩りのプチトマトも｢要らんのよ｣って思ってると思う🤣

や、私も健康的な体重の増え方じゃないから(主に酒とお菓子で増加)ちゃんと食生活考えなきゃならんのよねー💦
先ずは元に戻して野菜中心の食事だよね！
あっつさんのおかず達が理想だよ！
あのラインナップはいつ見ても野菜と肉魚のバランス良くて感心するよ！😍👍👍

中毒性あるお菓子 に続き この先控えているイベントたち🤭 🎂 🎄 🎍
おいしく食べられる内に 摂取もいいかも♡と 私自身に言い聞かせている❤︎

なんてったって 茶色が1番おいしい🧸🤎ྀི
彩りは二の次( 'ω')?

茶色は正義！←言ってみたいだけ笑
男子にとっての彩りは二の次､多分どうでもいいんだと思う
私のモチベーションの問題ね😁

甘いものは本当に小悪魔のようよな😂
遠ざかっていたのに甘い誘惑に懐柔されてすっかり手玉に取られてるわ😂😂←チョロい🤣