ハリネズミのスイートポテト風

砂糖・乳製品不使用で作ってみました😋

基本的には「食べちゃいけないものは何も無い」「自分の体が今それを食べたいか食べたくないか」という食生活なので、砂糖も乳製品も卵も市販のお菓子も禁止してません✨

最近は甘酒にハマっているので、さつまいもを煮る時に、ひたひたのお水と甘酒と、甘さを引き立てるためにほんの少しの塩を入れて煮上げてみました。

そして、バターや生クリームを入れなくても形になるか実験❣️

手に少量の米油を付けて丸めたら可愛いハリネズミに🦔✨
味は茶巾絞りみたい🍠素材の味そのままで私は大好き💓甘酒効果で時間が経ってもしっとり🥰
献立の一品やお弁当としても使えます👌

針をとんがらせるのは相変わらずヘタクソでした😹

#ハリネズミ
#ハリネズミのスイートポテト
#ハリネズミのスイートポテト風
#甘酒
#甘酒レシピ
#砂糖不使用
#乳製品不使用
#さつまいも
#さつまいもレシピ
#おうちごはん
#料理
#献立
#盛り付け
#youtube
#公開中
#すずと盛り付け
#cooking
#plating