10/5‪✯‬今日の弁当

昨日のお弁当はお粗末なので省略。
今日も同等^^;
省略しよかと思ったけれど🤣


🌾menu🌾
・ブロッコリーとしめじとイカのたまごとじ
(バタポン味)
・ハニマスにんじん
・焼きハムとチーズ
・さつまいもキューブ

のっけ弁でした( ˘ᵕ˘ )

のっけ弁は楽だけど
やっぱ別々に食べる方がいいな^^;

#冷蔵庫整理弁当
#まとまりなし
#ゆー弁


お弁当持参で買い食い減ると
お財布にも優しいし
体重増加防止効果も😂

先月から運動続けてるのと
(勉強より頑張ってるかも😂)
毎日プロテイン飲んでるのが良いのか
体脂肪率かなり減って
いい感じに💪

ここで油断してはいけない！
踏ん張りどき(* 'ᵕ' )☆

こんばんは⭐

ハニマス～😍
のっけ弁当、ワタシも最近良くやってる(笑)💦

ゆうちゃん、プロテイン飲んでるんだ‼️
すごいな～
体脂肪率減ってるのもすごい～👍
ワタシも見習わないと😃

かのりちゃん‪✯‬
こんばんは(*^^*)

ハニマス同盟w
お呼び出し🔔してないのに
来てくれてありがとう😆

プロテイン、飲みやすいのとそうでないのがあるけど、今飲んでるのは飲みやすいから続いてるよ💖
運動楽しくなってるけど
ずっと筋肉痛😂😂😂

一緒に宅トレしよ〜💪