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・厚揚げと瓜とオクラの味噌汁（昆布出汁
・ナスのごま油炒め
・オクラ納豆
・マクワウリ（黄色
よつば宅配で野菜セットが届きました
さっそくいくつか使い精進料理
黄色いマクワウリが強烈な果実の香りを放っていました
生食、メロンのような甘さで絶品
良い夕べを