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鳥唐揚げスイチリソース
マグロ正油漬け焼き
ほうれん草ごま和え
ベーコンポテト
パスタ (青のり、バター)
おはよーございます、
気がつけば 9月も もうすぐ終わり😅
ちっとも 痩せてないのに
食欲の秋～(笑)
今日は 唐揚げのスイチリソースは
お肉に 軽く塩、胡椒、小麦粉つけて揚げ
スイチリソースで 和えてます
いい天気～
今週も 頑張りましょー
行って らっしゃーい👋👋👋👋👋👋👋👋