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  • 2019/05/24
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ジム後に胸肉のステーキ トマトソースかけ🐓

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ベンチプレス。。。
85kgしかあがらない🏋️💦
無理はせず筋肉をつけます😆
胸肉をステーキにしたらうまい!
タンパク質補給🐓

#胸肉#鶏肉#タンパク質#トマト#トマトソース#夕飯
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