ポテサラ🧡非常食

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本日、ワクチン接種3回目💉
終了のまなまな。

副反応、まだ大丈夫ですよ。


足がつってるだけ🤣🤣←カンケーないやつ。
(冷えたら足つるんです、あたし。なので若いときもスキーとか大変でした←要らん情報ww)


そんなわけで、
帰ってから早いうちに夕飯作っとこ！と思って、
まずは親子丼と味噌汁はつくっておいて、
あと明日、もしダウンしたときのために、ポテサラも作っておきました。


先日、何のTVか忘れたけれど、コストコの食材で大量に合宿飯？？を作ってたお料理上手なお母さん？の番組に(途中から見たのでテーマが分からずだったのだけど)、
最後あたりにポテサラを作ってて、
それ見たときに、わたしと同じツナと牛乳入れていたので、その方に寄せて作ってみました🎶


その方はヘルシーに、マヨネーズを使わずに、茹で玉子とかんたん酢(だったかな)でマヨネーズ代わりにしていたのだけど、わたしはマヨネーズ使いました😂😂

真似たところは、ハムを炒めたとこ！

キュウリがなかったので、小松菜で代用🤣🤣

コーンも入れちゃえ！(いつも入れるやつ)

肉も入れちゃえ！(いやいや、入ってないです。by味の素のCM)


寄せたってわりに、自分流🤣🤣


ポテサラって結構自分流ですよね🤣🤣←結論

でも、
ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｳﾏｰ♡


ハム炒めるといいね！





今日はさっさとお風呂に入って、今日は22時にはベッドinしたいでーす←はいそーですか(￣∀￣)


ではでは😁👋



#ポテサラ
#ポテトサラダ

ワクチン3回目お疲れ様でした。

2回目にぶっ倒れた私でしたが、3回目腕が腫れただけで終わり〜安堵しました。

ある方は3回目の方がともきく。

薬によって違うのか？
因みに3回とも人気のないモデルナ😅
だから早く予約取れた。
もちろん歳も🤣


非常食がこんなに美味しいサラダなら、私日常を捨てます👋

足〜寒くなると攣るよね。
os1飲むと治る気がします。


どうかお大事に。

急にポテサラ食べたくなりました😻

全部入れちゃえ！

これだけで立派なおかず

副反応どうですか？？
軽く済みますように
今日はゆっくり休んで下さいね。


私、3回目接種券すらまだ届かない～

とんちんさーーん💗
来てくださりありがとうございます～💕💕

モデルナの方はわりと副反応が多い印象ですが、ファイザーでも3回目がキター！っていう方も何人か聞きます💦
わたしのは期限延長ファイザー🤣🤣
未だに気になってしょうがない🤣🤣🤣

今んとこ大丈夫っぽいです。
ただ肩こりみたいな感じで肩痛いです💦

足つるの、os1がいいんですね！
たしかに！脱水症状のとき足つるっていいますよね💦なんか今日バタバタして水分取ってなかったかもです😃💡✨なるほどー😆

小松菜の緑が綺麗🎵
ポテサラに
小松菜を入れるのが
新鮮でいいね︎💕︎💕
美味しそう～！

その後どうかな？
強い副反応が
出ませんように🙏
ゆっくり休んでね(*˘︶˘*)ｵﾔｽﾐ~｡.:*♡

全部入れちゃえ！

これだけで立派なおかず！←

それそれ😆😆👏👏👏

副反応、今んとこ大丈夫そうです。
肩こりのゴリゴリなのが片方の肩にきてます⚡️🙄
いつも肩こりはあまりしないので、めっちゃ違和感です💦💦

3回目は2回目の6ヶ月後あたりに来ますから、みったんさん、お若いから1回目(2回目)のワクチン接種が秋ごろでしたかね？
3~4月ごろに届くかな🤔

わたしはファイザーの期限延長のやつ。
なんか微妙な感じです。
効くんかな🙄

からちゃん💗ありがとう～

今んとこ熱はないけど、
ただ肩こりみたいな感じのが、ズッシリ痛いよ～
これはなんだろ🤔副反応なのかなぁ
からちゃん、モデルナだったっけ？
3回目はみなさん酷くなる方多いみたいだからドキドキだよー

こんばんは。
ポテサラ、小松菜入ってるのいいですね💕
美味しそう！

ワクチンの副反応、少なく済むといいですね。

副反応見越して前置きにしっかり作り置きしてる、まなまな♡さん偉い！
私も見習わないとです。

このまま副反応出ずに済むといいですね。

私は１、２回目ファイザーからの
3回目がモデルナ！

肩こりみたいのも
副反応かも？😅😅
私は肩と背中からはじまって
全身が痛くなったよ💦💦

痛みが酷くなりませんように🙏

からちゃん♡ありがとう～

3回目がモデルナだったのね💦💦
めっちゃ熱でたんだったよね((((；ﾟДﾟ))))))))

今、腕が痛いよ💦
このまま腕痛いくらいで治まればいいなぁ～

期限延長のファイザー🙄←まだ気になってる😂😂

amanojakuさん💗
来てくださりありがとうございます😊

ポテサラ、なんでもいれちゃって、結構自分流ですよね😅
ハムを焼いたのを入れたら美味しかったです😆👍

作り置きはポテサラだけなんですけど🤣🤣
あとはレトルトあるし、冷凍パスタも買ってきたしなんとかなるかーって思ってます💦

1回目と2回目はわりと軽い方だったので何もなければいいんですが～
なにせ期限延長のファイザー🤣🤣
大丈夫なんですかねー(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬ

amanojakuさん♡ありがとうございます！

炒めたﾊﾑ入り具だくさん
ﾎﾟﾃｻﾗうまそー💕💕

22時にはﾍﾞｯﾄﾞｲﾝしてゆっくり
寝れましたか⁉️おはようございます☀️

副反応くるなくるなよーヽ(；´Д｀)ノ

まりおちゃん💕
おはよう～✨✨

昨日は洗濯待ちのついでに撮り溜めたビデオ観てたら0時回った💦💦

副反応～微妙です。
腕痛いのとぼんやり頭痛😣🌀
あと節々が違和感かなぁ～
熱出そうなじわじわ感はするよー
今日はお休みしようかなぁ🙄

まなまな♡さん❤️

おはようございます😃

今日は無理せずお仕事お休みした方が良いかと〜
24時間後辺りに熱が出てくる方が多いようなので無理しないでくださいね🍀

ポテトサラダ色んな作り方があるんですね。

ハムを炒めるのは初めて知りました。
今度炒めてから入れてみよう〜*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

彩りが良くて美味しそう꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*･☪︎:.｡💕

返信は無理しないで大丈夫ですからね🙆‍♀️

いっちゃーーん💗
おはようございます✨✨

ありがとうございます～
今日はお休みしました～

肩こりがだんだん全身(特に腰？)に広がりつつ、頭痛してきそうな予感です。
熱は今は微妙なんですけど、なんとなくじわじわ感出てきて身体が熱いです💦
そして、なんもしたくな〜い、って感じの倦怠感💧
20~24時間後がヤバいらしいですよね！
14時に打った💉から、お昼ごろかな💧

今日はダラダラ過ごします～

ありがとうございます😊💕💕

おはよう☀
華金ね

ポテサラ🤩美味しそう〜
大好き💕
ワクチン〜3回目お熱出なかったかなぁ？
何が起こるかわからないから、夕飯常備はナイスアイディア💡
今日も頑張ろね🌸

Harumiちゃん❤
ありがとう～

熱はそんなに出なくて37度台で落ち着いたけど、関節痛と頭痛と倦怠感が強かったよ～
今日は復活！
出勤したけど、ちょっとダルいかな。
でも今日は華金だね！
あと一息！午後からもがんばろうね！