昼弁。

・炒飯 (柴漬け)
・牛肉と野菜のピリ辛山椒炒め
・卵としめじのマヨ炒め
・ごぼうのゴマだれ和え
・🍅

牛肉と野菜の炒めものはオイスターソースをベースに黒胡椒と山椒を多め、豆板醤をちょっぴり。

健康診断を二日前にして、夫がプチダイエットをやめました-_-b
どうせなら健診終わるまで続ければいいのに。。。

ダイエット辞めたんだ〜
でも私も健康診断当日朝に体重計乗ったら全然ダメだったから、あえて朝ごはんもいっぱい食べて服も重めのものを着て結局前回より2kg増えて先生に「駄目だね〜(¬_¬)」とワザと言われて自分を追い込んでみました^_^;

To: kunikichi
おはようございます☀
そうですか。。。
家の夫の場合はもう自己満足で完結した感じです😓
kunikichi さんは健康の為なんですよね❓❗
私は身体を壊して飲食に気を付けてたんですけど、前回の血液検査の結果が良かった為油断してました🌀
で💡ちょっとまた最近体調悪いので、今日病院行きます🏃💨
私も自分を追い込んで頑張るタイプです☺

フォローありがとうございます♥
宜しくお願いします☆
牛肉の炒め物美味しそー！
オイスターソースと山椒と黒胡椒って組み合わせ新しい！
今度まねっこさせてください♥
ごぼうも美味しそ〜(*´∀｀*)