本日の楽菜デリプレート 大根ステーキ さつま芋とトマトのロースト　ゴマクリーム おからのウメ生姜炊き キャベツのソテー 八分つき雑穀ごはん or ごぱん屋うっでぃーの蒸したてプリップリ『ごぱん』