若鶏挽肉のニラもやし炒め・色鮮やかシーザーサラダ🍅

土日と外食が続いたので今夜は自宅で…

糖質＆カロリーOFFの身体に優しい晩ご飯を作りましたっ😃

昨日はお疲れでした( ´ ▽ ` )ﾉ
またお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ

To: watassui さん、また宜しくお願いします(｀_´)ゞ

昨日はお疲れ様( ´ ▽ ` )

鶏挽肉でアッサリだよね✨
野菜多めでヘルシー*\(^o^)/*

美味しそう٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
身体に優しそうやねぇ♡♡

To: hoiboo ほづちゃん、オフ会の朝からイカ天蕎麦食べたり…
お昼は明洞ってお店で激辛豆腐鍋食べたり…

結構内臓をハードにトレーニングしちゃったから（笑）

昨日はカロリー少なめ消化に良いご飯にしたの❤

To: HARU1210 はるちゃん、自分でお料理を作るから、自分の身体のコンディションをコントロールできるのだっ🙌

もともと野菜好きだからドレッシングも無しなの（笑）

たまーに
ハードトレーニングしてしまうよね
(￣▽￣)
でも、順くんはきちんと調整するから✨👏
私も見習わないと！！

To: hoiboo ほづちゃん、とぉ〜っても素敵な方でした♡

また、近々お会いすることがあるような気分♡