今朝のダイエット御飯

おはようございます(^-^)/
今朝は、スープメインの朝御飯です

茹で鶏のスープに、人参、レタス、シメジ、絹ごし豆腐

スープだと、野菜もたっぷり食べられ体も温まるのでいいですよね(*^-^*)

カスピ海ヨーグルトにすりごまとキウイをトッピング

今朝は、昨日焼いたプルマンでチーズトースト

ダイエットしてても、バランス良くしっかり食べてます(^-^) #スープ・汁もの