ともちゃん👩🍒💕の焼きしゃぶサラダ🥗✨✨

連投でごめんちゃい🙏😁✨

先日まるまちゃん🙆🍢や
じゅんけちゃん😽🚍が作っておる
のを見てから要チェックして
おった、ともちゃん👩🍒の
焼きしゃぶサラダ🥗を
昨日の夕飯に食べたじょ
*\(^o^)/*💕💕

お野菜がモリモリ森光子してて
大人の事情で😭😆ヘルシー志向の
婆にはピッタリじゃ(๑>◡<๑)✨

お酢でサッパリして
麺つゆ使いのお手軽レシピ😍💕
お肉もサッとくぐらせるだけで
ヤワヤワ👵🍑←例え合ってるか❓
😂😂😂
タレを倍量作ってお肉🐷も
お野菜もペロリンチョしたじょ
(*´∀｀*)✨

いつも美味しいお料理や
スイートを教えてくれて
本当にありがとじゃ🙇💕

盛り付けを婆みたいに⁇
キュートにしようと思ったら
😨ありゃ💦

とも吉💂がリスペクトしておる
幸子の衣装みたいに
ハデになったじょ👘✨👀💦💦
🤣🤣🤣

いつも仲良くしてくれて
ありがとじゃ٩(^‿^)۶💕💕
忙しいと思うけど
無理なくお身体を大切にして
おくれ〜🙏😁✨

覗きに来るのはお時間ある時で
いつでも本当に良いからなぁ〜
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪💞
また人の靴👠履いたり傘☂️忘れる
からな😏フッフフ

タグ🏷にやっちまくりマン👩🍒
を付けたい気持ちを懸命に
我慢したじょ😆😆✨


PS
体脂肪を35%を目指して
スポーツセンターに行って来る
ので、徘徊コメ返遅くなるじょ
💪😭💦 笑

わ〜〜今気付いた〜💦🙏😳🏃

まだ昨日のお返事も もたついて終わってないから アタフタしておるよ💦😅
今日は郵便局やら歯医者やら行かないとだから また何かやらかさないように気を付けなきゃだわ😅

それにしても こんな目立つ場で最新のやっちまくり情報まで追加して さらしおって😳💦😒😂
まあ 見た目地味になりがちな焼きしゃぶサラダをこんな華やかに素敵に作ってくれたから 今回は 多めにみるじょ😁👌

美味しく食べて貰えて嬉しいわ😊

スポーツセンターで今頃汗を流してる頃かな🏃😁
頑張ってね〜〜( ´ ▽ ` )ﾉ

朝から素敵なつくフォトありがとう💕💕💕

ボンバーちゃーん(ˊo̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤ˋ)

オハヨー😆💕

わぁ、とっても綺麗でオシャレなスナップ〜‎٩(*´∀︎`*)۶

しばらく目が釘付けになったよ〜😍🌸🌸🌸

春のような焼きしゃぶサラダだね〜😆💕
ともちゃんのイメージにもぴったり😊🌺もちろん、いつも優しいボンバーちゃんのイメージもだよ(´∇｀)

私もこちらのお料理作らせてもらったことがあるけど、お野菜もモリモリ食べられるし、お肉にもしっかり味がついてて、そしてさっぱり( ´͈ ૢᐜ `͈ૢ)*

まさに、ヘルシーなお料理だよね😃
柔らかいお肉も、、魅力的…

スナップも、すごーく綺麗で華やかで、ほんとに素敵( ˊᵕ͙ૣᴗᵕ͙ૣˋ ) ⸝⸝⸝

派手って感じじゃなくて、華やかだよ(* ᐛ *)💕💕💕

スポーツセンターも頑張ってきてね〜＼(^^)／
無理しないで、ゆっくりじわじわと、、急にだと体にも負担になるから焦らずね( ´͈ ᵕ `͈ )

顔が、半分に切れちゃってるとこあるけど、ごめんね〜💦💦

👵様おはよう😃
ともちゃんの焼きしゃぶサラダ、美味しいよねー😊
私も大好き💕
盛り付けも、お野菜モリモリで素敵だー✨✨
でもお野菜たっぷりなのは、大人の事情じゃなくて、👵の事情じゃろ😒
ちなみにその事情については、👵にめちゃくちゃ共感しているじょ🙄😭

で、珍しく連投と思ったら…300達成してる〜✨✨
おめでとう㊗️
これからもマイペースで続けてね😊
徘徊コメント無理なくね😉

ともちゃ〜ん👩👦🍒💕
ただいまじゃ〜（＾Ｏ＾☆♪✨
帰って来るの結構早くて
ビックリしたじゃろ😚←だから
体脂肪へらないんじゃ顔 😂

昨日からコメ返に徘徊バタバタ
しておったのに、早々に来て
くれて、本当にあんがとね
🙏😁💕

皆んなお主👩🍒のやっちまくり
の最新バージョンにアップデート
するのを楽しみにしておるんじゃ
今日も、そのアタフタしておる
ところを見ると、またチャックを
開けっ放しにしたり
スーパーで財布忘れたり
みったん🐒にもぐもぐ忘れたり
コンビニのコピー機で…
お主👩🍒のやっちまくり書いて
おるだけでコメント13ページには
なるな😨💦 笑

新しい面白ネタ待ってるじょ
👍😆✨✨

しゃぶしゃぶって殆どやらない
からお肉🐷を買う事もなかった
んじゃけど、こんなに簡単で
お肉🐷ヤワヤワ👵🍑⁇で
美味しくなると思わなかったじょ
(๑˃̵ᴗ˂̵)✨✨
このタレが絶品✨
お肉をしゃぶしゃぶすることに
よって、茹でる手間とお肉の旨味が
タレに入って一石二鳥じゃよね💕

メッチャメッチャ美味しかったから
また絶対に食べるじょ✊😁✨

美味しい焼きしゃぶしゃぶを
教えてくれてありがとうじゃ
🙏😁🎶

いつも本当にありがとう🙇💕

PS
疲れておるから
歯医者さんで、お口💋全開した
まま寝ないようにな🤣🤣🤣

壁]oo)￣)ｼﾞｨｨ何か呼ばれた気がして来て見たら😽🛢おーい(ﾟДﾟ)<ｱﾗﾔﾀﾞ!さっそく😽🚍になっておるし😒
大人の事情😏体脂肪を減らそう作戦と言えばいいのに😏😏😏😂
こちら💁めっちゃ簡単で美味しいレシピだよね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛そしてお花💐も素敵なスナップだねヾ(*´▽｀*)ﾉ

(*'ω'*)......ん？ともちゃん人の靴👠を間違えたの？実はつい最近、仕事の通勤用の靴👠自分のだと思って履いて行ったんだけど、何だかいつもよりぶかぶかだな🙄と思ったら、娘の就活用の靴👠を間違えて履いて行った母ちゃん😂😂😂その日は、就活の日じゃ無くて良かった😌

スポーツセンター頑張ってきたかにゃ😆ポテチが店頭から消えるニュースを見て、ポテチ2袋買ってしまった😽🚍ボンバーちゃんが頑張っているのを聞いて、食べるのちゅうちょしそうだな😭

ボン吉👵💕💕

ともちゃんの焼きしゃぶサラダは、ダイエットにはぴったりだね🙌

しゃぶしゃぶするから、余分な脂とれるし、ついでに婆もしゃぶしゃぶして余分な脂を落としなさい😆😆😆

麺つゆにくぐらせるのも面白いよね♪
お肉めっちゃ柔らかいし、お野菜もモリモリ食べられるから嬉しいよね♪

私好みの幸子の衣装👘盛り、ありがとう😂😂😂

体脂肪35%目指すって、目標低すぎっ！🤣🤣🤣
がんば！p(^_^)q←またかーるく応援😂😂😂

桜央里ちゃ〜ん🌸💕
またまたこんちは〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨
早々に来てくれてあんがとね〜
٩( ᐛ )و🎶

桜央里ちゃん🌸も
とっても美味しそうに
食べておったじょ😋✨

しゃぶしゃぶって
ここ最近しばらく家でやって
なかったんじゃけど
こんなお手軽にできて
ウマウマ🐴🐴なら
もっと早く食べれば良かったじょ
😭✨✨

本当にこんなにお肉が
ヤワヤワになるじゃな
(●´ω｀●)✨✨

このタレが絶品で
お肉を茹でる事とお肉🐷の旨味が
タレに入るという高度な技じゃ
よね😍💕💕

お野菜がこんなに沢山
食べられる事って、なかなか
ないじょ(o^^o)🎶

このともちゃん👩🍒の
焼きしゃぶしゃぶ🥗
絶対にリピ決定じゃ👍😁✨

りずむちゃん🐼の息子くん👦の
入学祝いの素敵なケーキのデコ
見て、あっ、ドライフラワーに
勝手になってた😆小花💐
飾ろうと思っていたの忘れてたのを
思い出して飾ってみたけど…
なんじゃか幸子👘じゃよね
😅😅

スポーツセンターで今日も測ったら
体脂肪36.7%に上がってた
😱😭🤣

確かに無理しやすいじょ
急だと膝に違和感あるから
今日はペースを少し落として
みたじょ
本当に焦らずゆっくり続けて
行くね💪😁🎶

いつも覗きに来てくれて
ありがとじゃ〜*\(^o^)/*💖

まるまちゃ〜ん🙆🍢💕
またまたこんちは〜
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪✨

もう帰って来るんじゃ
お主🙆がおらんと
🐢🎨の老体ブラザーズも⁉️
寂しがるじょ😚←平均年齢は
100歳ぐらい下がるがな顔😂

そうそう
良く食べておるとは思っていたけど
つくフォトを調べたら…
お主🙆4回も食べてて
あの親方よりこんなに多い人を
初めて見たじゃ😱✨✨
つくフォトしてないで食べてる時も
あるじゃろうから…すんごいお気に
いりじゃよね😍💕

でも食べたら納得じゃ
本当にサッパリして
メッチャメッチャ美味しいじょ
😋✨✨

大人の綺麗な菜々子👵の事情で
(最初からそーすれば良かった😂)
野菜を積極的に食べておるから
ともちゃん👩🍒の焼きしゃぶ
しゃぶ🥗
これからも絶対にリピ決定じゃ
*\(^o^)/*✨✨

やっぱり…お主🙆も
コレステロールや血圧に体脂肪
エロエロ気になるお歳頃じゃろ
😒決めつけ 笑

食事を工夫して体重は少し
落ちたんじゃけど…体脂肪って
🙆の昔の芸能人ギャグぐらい
図太くしつこいんじゃよ
😰🤣🤣

忙しいじゃろうに
いつも覗きに来てくれて
あんがとね〜👋😁✨

ヘルパーさんはヤングじゃから
舟木一夫とか三橋美智也の
話しとか分からないから
するんじゃないじょ😨💦 爆

じゅんけちゃ〜ん😽💕
こんちは〜ヽ(*´∀｀)✨✨

今日は素敵な
コケッコッコちゃん🐔
本当にあんがとね〜
😽🚍 🙏😁💕
あっ、そんなお世話になったのに
🚍ダンプつけちゃった😨💦
😽🏢もっと、ぶっといビルじゃ
ないとな👍😂

やっぱり噂話ししてたの聞こえた
のか😏✨
って…ババア😽の靴👡と
ヤングの娘ちゃん👸の靴👠
普通間違いないじゃろ😱🤣🤣
そもそもお主😽のは
加齢臭がほのかにあるんじゃから
気づくじゃろ😨💦 爆

じゅんけちゃん😽💕も
ともちゃん👩🍒の
焼きしゃぶしゃぶ🥗お弁当に
インしておったよね😋✨✨

これ冷めても固くならずに
美味しいから、お弁当🍱の
おかずにも本当に良いよね(o^^o)

お野菜もたくさん食べられて
これはお気に入りで
今度は絶対にお肉もお野菜も
たくさん作ろうと思うじょ
💪😁✨✨

ポテチ店頭から消えて
ネットでピザポテトが値段
上昇しておると言ってたじょ
😱💦
たくさん食べた方が良いと
思うじょ😏✨ヒィヒヒヒ

今おやつの時間で
婆も塩煎餅🍘を食べたい気持ちと
戦っておるじょ😭💦💦💦💦
💦💦💦💦💦💦熱戦が繰り広げ
られておる 😂😂😂

いつも覗きに来てくれて
ありがとね〜\( ˆoˆ )/💞

ブヨブヨ👵🍑で例えあっておるじょ～（笑）😂😂😂
その花は食べるだけで痩せるって言われて売りつけられたのか❔😱←新手の🐷限定詐欺❔😂

この焼きしゃぶサラダは一緒にお野菜もモリモリ食べられるから、中々良いセレクトじゃね👌😁

体脂肪率は言っとくけど、中々落ちないど～💦←経験者は語る😚
頑張れや～👋←私もかるーく応援😂😂😂

とも吉〜〜🙌💂💕

さっきは素敵な…🙄💦←かなり
悩んでおる😆
炊き込みごはん🍚を作ってくれて
本当にあんがとね〜
💂🤜👋👵✨お手も上手じゃ
ヨシヨシヨシヨシ吉永小百合😂

このともちゃん👩🍒の
焼きしゃぶしゃぶ🥗
お主💂もリピして美味しそうに
食べておったよね😋✨✨

しゃぶしゃぶって
しばらく食べてなかったから
こんなに手軽にできて
お野菜モリモリ食べて
メッチャ美味しくなるなら
もっと早く作れば良かったじょ
😭✨✨

うんうん
お肉ヤワヤワ👵🍑(何度もシリっ
てウッカリ打ってた 笑)
タレは絶品で我が家の定番に
なる事間違いないじょ👍😁🎶

美川のケンちゃんか幸子か
悩んだけど、やっぱり幸子に
近いかなって😚←深い意味が
あったようじゃ😏

また応援が軽すぎる😭💦
一昨日36.5%まで落ちて
今日は36.7%で鼻く◯ぐらいの
重さしか毎回動かんじょ😅

婆が見かける🍓👃のカバンを
売ってる店を外から覗いても
綺麗なネェちゃんしかおらんが
😨
お主💂が見たのは…あの伝説の
💂のおじいちゃん👴じゃね⤴️
😱🤣🤣

いつも覗きに来てくれて
あんがとじゃ〜＼(^o^)／💖

こちらはともちゃんレシピだね✨
我が家も大好きでリピリピしてるよ～🙆
お野菜ともりもりたべれちゃうよね😋
幸子衣装👘盛り(笑)
とっても美味しそう💕

おやつのお煎餅は食べたのかな🤔

真希👲🌀ちゃ〜ん💕
さっきは上から目線の
つくフォトあんがとね〜
🙏😨💦←笑顔がない😂😂😂

ブヨブヨは👲🍑👈😁こっち
じゃろ😆

その🐷限定詐欺って
あんのかよ🤣💦
もしあったら
近々じゅんけちゃん😽のお弁当
にも🌸登場するから
良く見ておこう🍱🌸👀💦 爆

やっちまくりマン兼務
ともちゃん👩🍒の
焼きしゃぶしゃぶ🥗🎶
お主👲も美味しそうに作って
食べておったよね😋✨

これは本当にタレが絶品で
ヤワヤワのお肉👵🍑💨👲🐽✨
とモリモリのお野菜がいくらでも
食べられて、体脂肪37%の身体も
欲していたんじゃろうな😅
メッチャメッチャ美味しかったから
これは絶対にまた食べるじょ
😋✨✨

実はリバウドがあるかもしれない
から、あんまり言わないけど
今日で4㎏ぐらい体重が落ちてた
のに、体脂肪って本当に落ちない
んじゃね😭💦💦💦
👲は体脂肪落とす必要なかった
んじゃないのかい😚←誰もかれも
痩せて見えてきた😱😂😂

お主👲も心のこもってない
軽い応援あ、あ、ありがとうじゃ
😭🤣🤣
とりあえず腹筋1回はできるよう
目標年末じゃな
✊😁エイ エイ 小倉一郎🎶

いつも覗きに来てくれて
あんがとね〜o(^▽^)o💟

盛り付けキュートやん😍
お花までついてる～😍
このレシピこれからの時期にも嬉しいよね‼
あたしゃもまた作らせてもらおう🎵

みきおちゃ〜ん🐿💕
こんばんにゃ✊😁✊🎶

たくさん見に来てくれて
本当に 本当にありがとじゃ
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))✨✨✨✨✨

やっぱりリピしまくっておったか
😍💕💕

婆は今回初めてじゃったけど
こんなにお肉ヤワヤワで
👵🍑(しつこい 笑😆)
お野菜モリモリ食べられるなら
もっと早く食べたら
体脂肪37%にならなかったかな
😭🤣🤣

色彩センスがないから
何でもあるだけ乗っけちまえで
いつも幸子👘になりがちなん
じゃよね😨💦 笑

食事制限の何が辛いって
お煎餅🍘って米じゃから
今、米を控えておるダイエットの
意味がなくなるから
食べるの我慢しておるのが
何より辛いじょ
😭💦💦💦💦💦←本当にかな
りじゃな 😂😂

今日はたくさん見に来てくれて
本当にあんがとね〜
いつもありがとちゃ〜ん
(^O^)／💞

みったぁ〜〜〜ん🐒💕

昨日は素敵なブヒィちゃん🐷
忙しい中、無理したんじゃろ…
本当にありがとね💕
とっても嬉しかったじょ
(*^o^*)✨✨

このともちゃん👩🍒
しゃぶ しゃぶサラダ🥗
みったん🐒も美味しそうに
食べておったよね
😋✨✨

確かに暖かくなってきて
サッパリサラダ🥗は
嬉しいメニューじゃ
新鮮なお野菜が多い季節じゃし
リピリピしまくるじょ(๑˃̵ᴗ˂̵)🎶

お花💐は、花瓶に入れてたら
自分でドライになっちゃう
お花💐ってあるんじゃよね
それを綺麗に取っておいたけど
スイーツの方がお似合いじゃっ
たかも😅💦

忙しいのにいつも覗きに来て
くれて、ありがとじゃ〜
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💞

おーお花が添えられてて可憐なともちゃんにぴったりだね✨
最近ほんとついて行けなくてキリ番も全く見れてない状況で🙇‍♀️
皆さんなんだか楽しそうで裏山鹿🦌だわー😞

咲き😚⚡️ちゃ〜ん💕
疲れておるじゃろうに…
ここまでお付き合い
本当にあんがとね🙇💕

お主😚もお祭り大好きじゃから
ペースに乗れないのも
寂しいじゃろうけど
また仕事に慣れて余裕ができた
時にでも良いじゃろう☺️✨

婆もお主😚を含めて
まだまだアップ⤴️したい
お料理あるけどマイペースじゃ
🙏😅

102歳じゃから
お主😚より先にSD去る事は
間違いないからな😭💦
まだまだ時間はたっぷりあるから
のんびりペースの時が
あっても良いんじゃね⤴️
無理なくじゃ
👍😁🎶

ともちゃん👩🍒の
焼きしゃぶ しゃぶ🥗
確か未体験じゃよね
ヘルシー大好きなお主😚は
大好きな野菜モリモリのお料理
じゃぞ〜
サッパリしてメッチャ美味しい
から、時間のある時にでも
食べてみてね👍😋✨

ササっとできる簡単レシピ
じゃから、忙しい😚ちゃんにも
オススメじゃぞ〜(´∀｀*)✨

ゆっくり休んでおくれ〜
今日は本当にあんがとね
*\(^o^)/*💞

ぼんちゃん、おはよう♪

スポーツセンター、毎日通ってるの？
偉いね～( °∇^)］
体脂肪減らすのなかなか難しいけど、日々の努力が素晴らしい。
食事と運動、私もやらなきゃ!!
ともちゃんの焼きしゃぶサラダ、ヘルシーで美味しそう♪

わーーー!!いつの間にかスピードアップしとる!!(　 Д )　⊙ ⊙
どしたの？
ロウソクが消える前に大きく燃え上がる的な???😂😂😂
あ、300投稿おめでとう🎉🎊💓
アタイが春眠暁を覚えずで、21時過ぎに寝落ちしてSD滞ってる間に👵が加速～・:*。・:*三( o'ω')o

ともちゃんのこのサラダ、ヘルシーだけどお肉も食べられてボリュームもあっていいよね💕
私も作りたくてまだ作れてないんだけど😅💦
かわゆいお花は今流行りの食べられる花かと思ったら、ドライフラワーかい!!😂😂😂

ゆっこちゃ〜ん♡♡♡
本当に本当にこちらまで
あんがとね〜((o(^∇^)o))🎶

ともちゃん♡の
焼きしゃぶ しゃぶサラダ🎶
ゆっこちゃん♡絶対好きな
ヘルシーサラダじゃぞ〜
(o^^o)♪

つけ麺使いのお手軽レシピで
忙しいゆっこちゃん♡にも
オススメじゃ( ´ ▽ ` )ﾉ

サッパリしてお野菜もたくさん
食べられて、メッチャメッチャ
美味しいから、ぜひぜひ食べて
みてね〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♬

スポーツセンターは毎日じゃ
ないんじゃ
基本週2で、珍しく今週は
週3行ったんじゃ
それで痩せようとしてるんじゃぞ
(￣∀￣) 笑笑笑

本当に運動してなかったから
とりあえず、徐々に筋肉つけるじょ
(^◇^;)

たくさん覗きに来てくれて
本当にありがとね*\(^o^)/*♡♡♡

めぐぴょ〜ん🐰💕
こんちは〜＼(^ω^)／🎶
さっきは食べ友あんがとね〜💕
婆がオススメしたのが
宣伝効果になってくれたら
婆も嬉しいじょ(o^^o)✨✨

最近見かけなかったけど…
めぐぴょん🐰は寝ておると
チョッパーちゃん🐢に
抜かれるじょ😚←そんな童話も
あったかな🙄
って…21時に寝るって
小学生より早くね😅😅💦

なんじゃか投稿リズムが良かった
のは、最後のひと燃えじゃった
のかぁ(*≧∀≦*)✨✨
って、こらぁ〜😱😂😂

ともちゃん👩👦🍒💕の
しゃぶ しゃぶサラダ🥗
まだ食べてないのかぁ
これは婆ももっと早く食べれば
って思うほど、サッパリして
メッチャメッチャ美味しいじょ
٩(^‿^)۶✨✨

麺つゆ使いで超お手軽レシピも
21時にねてしまう小学生なみの
生活を過ごしておるお主🐰にも
よいじゃろ👍😆✨

お野菜もモリモリ食べられるから
新鮮な畑のお野菜がとれる季節に
もピッタリじゃろ😍✨✨

撮影が終わった後に
食べないように
ドライフラワー🌸を丁寧にお箸で
一個ずつ避けたじょ💪😂💦

300のお祝いもあんがと😁💕

忙しいのに
いつも覗きに来てくれて
本当にありがとちゃ〜ん
(=^x^=)💞

おはよう🕊

お花も咲いていて華やかしゃぶ(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
美味しそうだね〜❤️

今日は暑いくらいになって、太陽光線に負けてしまいそうだから…
さっぱりしたしゃぶちゃん食べたい❣️

今日も元気に(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

ボンボン〜（＾ｰ^)ノ💓
焼きしゃぶサラダ🥗
お肉と野菜を一緒に食べるの〜
美味しいのよね〜😋💕
お花まで飾って〜
パーチー仕様みたい😌🌸
盛り付け…
とーっても綺麗〜✨👍✨

ミニちゃ〜ん🕊💕←絵文字を
悩んでたから、ミニちゃんが
ちょうど使っていた鳥ちゃん🕊
にさせてもらうじょ👍😁✨

こんちは〜👋😁🎶
うんうん
本当にとっても暑いじょ😅💦
でも寒いよりヤル気らでるようで
ちょー狭いお庭の草むらしたじょ
🌱🍃💪😁🎶
しかしそれだけのヤル気みたい
だったじょ😚←今ゴロゴロしてる
だけじゃ😂😂😂

これだけ暑くなってくると
こーゆー、ともちゃん👩🍒の
しゃぶしゃぶサラダ🥗
一段と魅力的じゃよね✊😍💕

お野菜もたくさん食べられるし
サッパリしてメッチャ美味しいから
ミニちゃん🕊も食べてみてね〜
٩(^‿^)۶🎶

ミニちゃん🕊💕も
素敵な1日を♪( ´▽｀)✨✨

いつも覗きに来てくれて
あんがとね〜U^ェ^U💞

こずえちゃ〜ん🐇💕
こちらにもありがとう〜
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪✨✨

今日みたいに暑くて
皆んなに宣伝してたら…
今夜もまた食べたくなって
きちゃったぐらい
メッチャ美味しかったじょ
(๑>◡<๑)✨✨

うんうん
お野菜をたくさんにお肉🐷の
サラダ🥗にして合わせ技が
こんなに美味しいと
今まで気づかなくって
もっと早く食べれば良かったと
すんごく後悔しておるじょ
😭💦💦💦💦💦💦
(かなりの後悔だとわかる 😂)

とっ散らかってる😅
盛り付けも、褒めてくれて
嬉しかったじょ〜✨

こちらのともちゃん👩🍒の
しゃぶしゃぶサラダ🥗
とってもオススメじゃから
ぜひぜひ食べてみてね〜
*\(^o^)/*✨✨

いつも覗きに来てくれて
ありがとちゃ〜ん٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💞

遅くなったけど💦💦
300投稿、おめでとうでござる🐵

私がおさぼりしてる間に、みんな感心な事に、キチンと投稿してるね✨
まとめてモグリまくり失礼〜〜
相変わらず、コメントとは裏腹な😜オシャレな盛り付けだよね✨✨

このお肉のサラダ😍
肉も食べれて野菜もたっぷりで良いね😊👍
盛り付け、花だけに華やか〜〜だし🌺🌹🌸🌷💐

軽いダイエット中だから、私も食べよ〜〜😄😄☝️

みなちゃ〜ん💕
おはよう〜（＾Ｏ＾☆♪✨✨
久しぶりぶりじゃ👵🍑💨

たくさん見に来てくれて
そしてお祝いメッセージまで
本当にありがとね🙏😁💕

こんな奴👵でも
300まで来れたのは
みなちゃん💕をはじめ
皆んなのおかげじゃ
本当に感謝ばかりじゃよ🙇✨

ともちゃん👩🍒💕の
しゃぶしゃぶサラダ🥗
これは簡単にできるし
お肉はジューシーのままで
めちゃんこ美味しいから
ぜひぜひ食べてみてね〜💕

お野菜をモリモリ森進一でけるのも
エロエロなお年頃には
とっても嬉しいじょ✊😁🎶

って…軽いダイエットって…
本気のダイエット中にイヤミかぁ
😨🤣🤣
どーせスレンダーで
痩せる必要もないんじゃろうけどな
😒←完全にグレた😆爆

今日は本当にありがとね
*\(^o^)/*💖