ともきーた (伊藤 智子)さんの料理 ID:392866 #生鮭のとろとろオクラがけ 💕激リピ♪

今年のスナップ今年のうちに
オクラも紫陽花も何処へ😨😂

お料理サイトNadiaで頑張っておる
ともきーた　こと　とも吉💂‍♂️
すっかりご無沙汰じゃ🙏😅
お変わりないかな…

とろとろオクラダレ白だしが効いて
とっても旨い😋
昨年からこっそり激リピしてるほど
お気に入りじゃ💕💕ごちそうさま♪

忙しいと思うのでスルーしておくれ
🙇‍♂️

#お魚　#白だし　 #美容/ダイエット

プロの智子姫のレシピを再現してしまう〜ボンバーちゃんの凄腕💪

最近夏だけじゃないオクラ~今でも間に合うね、私も食べたいです😻

白だしとオクラ_φ(･_･
忘れないようにメモります。

とんちんちゃーーん🐱💕
こちらにもあんがとじゃ
🙏😁♪

そうかぁ
激安スーパーばかり行っておるから
オクラないんじゃな😅笑

お魚お料理って
レパートリーが少ないだけでなく
蛋白じゃから、こーゆーエッジが
効いたタレが嬉しいんじゃよね
料亭の一品ぐらい
グレードがあがるじょ😋
メモ無くさないようにじゃぞ
👋😂✨

ボンバーちゃまおはよー♡♡

今年のスナップは
今年のうちに♪
(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡
洗剤のCM風に読みましたwww

紫陽花の季節の
スナップなのね(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

とろとろオクラがけの鮭が
めっちゃ美味しそう
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

からビーちゃーーん🍺💕
お、は、よ、う♪
👋😙♪←ミュージシャン気どり
😂😂😂

そうそう
今年のうちにの
この洗剤…じゃない（笑）

そろそろ身体を労らないと
いけないお年頃
ヘルシーなお魚お料理に
上品なタレ合わせが新鮮
とってもオススメじゃよ😋

勤労感謝の日✨
穏やかなI日を過ごしてじゃ
🙌😊💕

智ちゃんのお料理は、私もSnapDishのやつもNadiaのやつも活用させてもらってるよ😊
智ちゃん、単身赴任中の旦那様が帰ってきた時に「よくそんなに喋ることがあるね〜」って感心されたらしいわ😂
つまり変わりなく超元気ってことやね🤣

真希ちゃーーん👲🏻💕
こんちはじゃ✨

そうじゃったか
良く喋っておるって
そりゃ変わらず
賑やかじゃろうなぁ
😨←旦那少年👹に同情中
😂😂😂

本当にあれだけのお料理を
良く生み出せるよね
🎃のサラダ(正式名称忘れた😆)
里芋の炊き込みご飯…
我が家も他にも
定番でお世話になっておるの
あるじょ😋♪

あやちゃん👧も大きくなった
じゃろうなぁ…😍
笑顔で過ごせておるようで
何よりじゃ🙌😊💕

今日もあんがとじゃ👋😁♪

立派なお鮭😍
とろとろオクラかけちゃうのね～
智子さんのレシピはハズレなしだよね～
激リピしちゃうこのメニュー食べてみたい～
今年のスナップ僕今年中に投稿し終える気がしない…
紫陽花の季節の頃のは投稿終わったけどまだ9月の頃の料理をせっせと投稿してるところや～💦

みったぁ〜〜ん🐒💕
こんばんにゃ✨

本当にとも吉💂‍♂️のお料理は
簡単にできるのに
オシャレでとっても美味しい
バズれなしじゃよね😋
🐒も良く食べておるよね♪

お野菜を使ったタレ
凄く惹かれるんじゃよ
こちらも超オススメじゃから
食べてみてね👌😁♪

🐒は毎日お料理をちゃんと作っておる
から、写真溜まっておるけど
👵はほとんど写真撮ってなくてね
もうすぐに追いつく勢いじゃ😅😂😂

今日もあんがとね👋😁💕💕💕

ボン吉❤️❤️❤️

ほんとごめーん💦
今気づいたよー😭

久しぶりだねー♪ 私は元気すぎるほど元気🤣
ボン吉も元気そうでよかったよー🙌

リピしてくれてめっちゃ嬉しいー😊😊😊
ありがとねー♫

旦那少年に同情って🤣🤣🤣
イランイラン🇮🇷

絢菜は6年生‼️ 中学受験まであと9日なの💦
ドキドキだよー💦

いい報告ができるように頑張るね💪

寒いから風邪ひかないようにねー
あっ○○は風邪ひかないかっ🤣
じゃーねー👋

ギャーーーー✨
とも吉ーーーーーーーーー✨
元気にしておったかぁ
🐶🙌😭ヨシヨシ
あっ、違った😱💦野良犬
💂‍♂️🙌😂😂😂ヨシヨシ　爆

元気そうでよかったじょ
忙しいじゃろうに
わざわざ覗きに来てくれ
久しぶりにお話しできて
とっても嬉しかったじょ😭😭😭
相変わらず内容薄いがな
😨←旦那少年👹もこんな感じじゃろ
🤣

そうかぁ　早いじょ
絢菜ちゃん👧
もう受験生かぁ
活発なしっかり者
絶対に合格じゃ‼️
付き添い
💂‍♂️→👵に変更した方が
間違いなさそうじゃが👌😆笑
すっかり寒い季節じゃから
仲良しご家族みんな👹👧💂‍♂️
お身体を大切にしてね
💂‍♂️も忙しいと思うけど
風邪…お主も◯◯じゃから
安心じゃな😂😂😂

このオクラダレ大大大好き
これからも激リピしまくるじょ😋

今日は本当にあんがとじゃ👋😆