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・豆腐とほうれん草と長ネギの味噌汁
・出し巻き卵焼き（昨日のバッター液の残りに卵一個追加 小麦粉が少し入っていたので
巻きにくかったです
・里芋煮物
・出し殻昆布佃煮
・出し殻煮干大根おろし和え
・カブの浅漬け
食材余らないように小出しにすると
品目多め
良い午後を