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・ハマチは長崎県産の天然物 背身
・ハマチのタタキ和えネギ納豆(ハマチの柵の端くれを叩いて胡麻油で和えました
・白米(冷凍保存分を鍋で蒸して解凍
・カブと薄揚げとネギの味噌汁
魚は業務スーパーで買い出し。
食欲回復していたのでおいしかったです
良い夕べを