• お気に入り
  • 179もぐもぐ!
  • 10リスナップ
手料理
  • 2014/04/10
  • 2,840

旦那さんと長女のお弁当☆ 2014.4.10

レシピ
材料・調味料
(厚揚げのステーキ)
の厚揚げ
2つ
片栗粉
適量
醤油
大3
みりん
大3
大1
ねぎ
適量
ごま油
適量
作り方
1
油抜きし、水分を拭き取った厚揚げに片栗粉をまぶす。
2
フライパンに ごま油を熱し 厚揚げを両面こんがり焼く。
3
※の調味料を合わせておき、フライパンに投入。よくからめて完成♡
ポイント

冷めても美味しいので、お弁当に最適。
生姜をプラスしても美味しいよ♡

みんなの投稿 (14)
おはようございます。

今日から小中学校の
給食がはじまります。
長女ちゃんのお弁当も復活です。

今の学校給食ってメニューが豊富で
びっくりしちゃいます。
まぁ 自分の時代と比べるのが
そもそも無謀ともいうね(´艸`)*

さて、今日も頑張りますかっo(^_^)o

🍀厚揚げのステーキ
🍀ピーマンと塩昆布の炒めもの
🍀ソーセージ
🍀卵焼き
seikoちゃん おはよ~
厚揚げステーキ重宝するよね。
最近ハマってる食材のひとつだよ。
今日も頑張ろ~(^^)v
せーこちゃんおはよーp(〇´∀`〇)q
お天気どうかしらー
*seiko* から オオトモ
オオトモちゃん おはよ♡

厚揚げ 美味しいよね(^^)
私も大好き〜♡

リスナップいつもありがとう💕
*seiko* から おりぃ
おりぃちゃん おはよ♡

こっちは晴れてるよ(^^)
そっちは どう?
川上千尋 から *seiko*
妹よ〜、分かる〜⤴⤴
最近の給食すごいよな✌
手巻き寿司とか、ビビンパとかあるやろ?私は揚げパン好きやったなぁ〜😁
今日も頑張ろうね😄
*seiko* から 川上千尋
お姉ちゃん♡

そうやねん、すごいねん✨
よくわからないカタカナな
メニューとかさ〜^^;

揚げパンね、私 食べたこと
ないんだよな〜^^;
子供らも大好きやねんけど。
りお から *seiko*
seikoちゃん おっはよー☀️
今日のお弁当も美味しそうだね😋
玉子焼きが綺麗✨✨

今どきの学校給食ってどんなだろー?
ちょっと興味ある〜😆
せいこさん、こんにちは!100投稿に当たってはコメントありがとうございました。いつみても、素敵なお料理ばかりで、すごいなあ~と思います。スナップもカワイイし♪まだまだ及びませんが、日々綴っていければいいなあと思ってます。
kysboo から *seiko*
せいこさんこんばんはー☻
厚揚げステーキきになりますー!
お肉より低カロリーなのも、いいですね(^O^)

あたしも久しぶりに給食たべたいなあ♡
とみくみちゃん♡

都道府県によって
おかずの数違うんや〜。
ビックリした(o_o)

色んな地域の給食
食べ比べしてみたいね(´艸`)*

リスナップありがとう💕
*seiko* から りお
りおちゃん♡

↑でも書いたんだけど
色んな地域の給食を
食べ比べしてみたい(´艸`)*

私は冷凍みかんが食べたいw
*seiko* から 天野めぐみ
めぐちゃん♡

ありがとう(^^)
これからも素敵なスナップ
沢山UPしてってね♡

楽しみにしてるよ(^_-)
*seiko* から kysboo
きゃなちゃん♡

厚揚げステーキ
しっかりお味もついてて
美味しいよ(^^)

給食 どんなメニューが
好きだった〜?(´艸`)*
もぐもぐ! (179)
リスナップ (10)