厚揚げ入り照り焼きつくね

今夜はつくねを作りました！
実はこれ厚揚げが入っています^_^;
美桜ちゃんのレシピを参考にさせて頂きました！ヘルシーで美味しくて大満足です(^^)v
美桜ちゃんありがとう♡
#おうちご飯#つくね#照り焼き#厚揚げ#ヘルシー#美味しい
ゴールデンウィークもあと2日になりましたね...やっと(>_<)
今夜も夕飯は両親と主人だけ
長男がいるはずだったのでつくねを作ったのに
友達から連絡が入り出掛けてしまいました⤵︎
明日食べてもらいます^_^;

いい色〜コロコロ〜😍
卵の黄身💛は⁉️〜
雷⚡️大丈夫でしたかぁ〜😊

こんばんは😊
厚揚げ入りでヘルシーなつくねですね〜❤️
美味しそう😋
私が食べに行きます😅
カンパーイ🍺

卵は入ってないよ😅
雷怖かったね😆
家にいたから大丈夫🙆‍♀️
Makoちゃんは大丈夫？

iguちゃん来てくれてありがとう🙌💕
山盛りキャベツも付くよ〜😅
カンパーイ✨

厚揚げ入りﾎﾞﾘｭｰﾐｰﾍﾙｼｰ
うまそーヽ(○´3`)ﾉ♡♡

息子くん明日
食べてくれますよーに!

ｶﾝﾊﾟｰｲ♪

厚揚げ入りって斬新！って思うけど
ヘルシーだしボリューミーになるね💕

ウチは、晩ご飯作ってるのに
カップヌードルを食べてた( -"- )
悩みは尽きず。。。
食材余って困るー！たくさん作りたいし
食べて欲しいのに(；-ω-)aﾞ

兄の住んでる埼玉はめちゃデカな
雹が降ってて凄い音だったー！動画送られてきたよ😅

一回だけ大きい音でした〜‼️
ウチらは大丈夫〜家の中〜😄😙

まりおちゃんおはよう😃
厚揚げ入り柔らかくて美味しかったからまりおちゃんにも食べてもらいたいな😋💕
お兄ちゃん今朝食べてくれたよ〜！
今日はレンタカーで友達と日帰り温泉に行くってもう出掛けたよ😅

ゆぅちゃんお疲れ様💓
うちも美味しい美味しいと言って食べてくれるのは長男だけだよ😆
次男はお昼にカップ麺とチップス食べ過ぎてつくねは一つしか食べてくれなかった⤵︎
チップスよりつくねだよねー！ 笑
ゆぅちゃんこちらも雹が降って怖かったよ😱

家にいて良かったね😅

お早うございます☀️
いい天気ね〜💞
どこ行きますか⁉️😙

お天気良くて気持ち良く走っていたけど渋滞にハマっちゃった😆
早く目的地に着くといいな✨
Makoちゃんはどこへ？

ﾎｰｰｰ( ˙◊˙ )
厚揚げが入ってるんだ！
食べてみたい！美味しそう♪
みおちゃんレシピなのね～♡

ムスコくんは
今日美味しく食べたかな？
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

お出かけなのですね〜🌿
どこだろ〜空気の良いとこかなぁ〜☀️

あっ、私は仕事〜‼️

からビーちゃんおはよう❤️
そうなの！みおちゃんのレシピInstagramで見て作ってみたよ✨厚揚げ感はあまりなくて冷めても柔らかくて美味しかったよ❗️
パパが一番喜んでた😅

Makoちゃんお疲れ様です🙇‍♀️
お仕事頑張ってね💓

今日は休み💞💤