本日のお弁 🍱

さんまに小麦粉を付けて 揚げ焼き風にした
#お弁当 #お弁当 さんまの蒲焼き丼🐟。

しょうゆ、砂糖、みりん ほんの少しのしょうがすりおろしてタレをかけただけの簡単タレを。

今日もいいお天気
終末まで あといっぽ がんばろ!!

おはよう！
秋刀魚蒲焼きドーン♡♡
甘辛味でご飯進むね！
木曜日！あと1日！ファイト✌️💪

めぐちゃん♪

おはようございます🙌

朝から秋刀魚も揚げ焼きに？

手間やのに偉いな〜✨✨

我が家の8割レンチン冷食弁当とは、雲泥の差☝️カラフルやし、可愛いわ

このお弁当食べて、昼からも乗り切れるね👌

ぶりさんおはようございます。私、主役不在のタレだけでごはん食べられちゃう人!! 食欲そそるタレの香りもご飯ススムよねー。 週末まであとちょっと ぶりさんもFIGHT*˙︶˙*

おはようございます😃
秋刀魚の蒲焼美味しそうですね😋💕
今日もお外で綺麗な写真です💖

tomoちゃんおはようございます。下処理必要だったのか？皮がパンパンはぜて朝から 大変な油騒動😭 タレの香りでごまかしちゃってる～。ブラウンすぎて 彩りを。昼からも 元気でるといいな!!

めぐちゃんおはよー♡
さんまの蒲焼きどーん
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

食欲そそる～♪
(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ美味しそう♪

今日も１日頑張ろうね(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆

iguちゃんおはよ。タレの香りでも楽しめそうょ～。お弁当食べて午後もFIGHT出してくれますように。いつもありがとう

お安いさんまですが 揚げ焼き風にタレからませ～ ボリュームあるように見せかけです!!今日も暑くなるみたいよ。からたん、カンパーイまでFIGHTしようね!!

めぐちんおはよ♪

脂の乗った秋刀魚に甘辛のタレ～( ´艸｀)
絶対美味しいよねー！
周りをかためるお野菜たちも
色とりどりでキレイ～(∩˘ω˘∩ )♡

こちらもいいお天気だよ♪
明日あたりから梅雨入りしそう(；´∀｀)
洗濯2回目、布団干して夏用のラグひっぱりだしてきましたー(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

今日もぼちぼちp(*≧ω≦)/ ﾌｧｲﾃｨﾝ♪

ここも明日からお天気下り坂 梅雨かな!? 夏用ラグなんて、ステキ。家 ありません。爆弾の転がる時用に必要かと、何度も思った時期も…… さんまね、下処理しなかったからか朝から皮がはぜて大騒ぎだったー。それでもお野菜で、カバー？いつもありがとう!!

chiffonちゃん (⌒□⌒*)あーん。 タレだけでもごはんがうまい！食欲upのつもりで作ってみたよー。頑張ってくれたかなぁ。