• お気に入り
  • 7もぐもぐ!
  • リスナップ
  • 2015/05/14
  • 765

枝豆バナナスムージー

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
枝豆
半カップ
そら豆
半カップ
バナナ
小一本
豆乳
200cc
ヨーグルト
100cc
黒ごまきな粉の粉末
大さじ1
はちみつ
大さじ1
りんご
4分の一
作り方
1
りんご、バナナを切る
枝豆、そら豆は塩茹でして、むいたもの
2
全ての材料をミキサーにかける。
みんなの投稿 (0)
まだ質問やメッセージはありません。
もぐもぐ! (7)