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竜田揚げ
マグロ正油漬け
ほうれん草ごま和え
ナポリタン
玉子焼き(塩昆布入り)
ごはん(タラコ)
おはよーございます、
今日は 竜田揚げでーす、正油、生姜、お酒て味付け
片栗粉で あげました
玉子焼きは 塩昆布を 混ぜて
今日も ムシムシ 暑いですけどー
元気に 行ってらっしゃーい👋👋👋👋👋