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🗓10月20日/金曜日の晩ごはん★彡

▪️マカロニグラタン🧀▪️一夜干し🐟
▪️ローストビーフ🥩▪️もずく▪️冷奴
▪️納豆和え▪️味噌汁🥢▪️🥜 /🍇🍎

        ✰

[マカロニグラタン]
鶏肉 玉葱 きのこ ピーマン パプリカ
米粉 バター 豆乳 白ワイン🧀チーズ

▲ローストビーフは、作り置きおかず
▲もずくは、青じそドレッシングで!
▲納豆和えは、キムチ 沢庵 貝割れ菜
▲お味噌汁は、昨夜の持ち越し😜💦

♪(*^^)今週もお疲れさまでした(^^*)♪💕

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