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レシピ
材料・調味料 (1人分)
ポイント

材料を混ぜ合わせたら
耐熱の器に入れ、
600㍗レンチン1分30秒→30秒→30秒と
耐熱皿の向きを変えながら中まで火を通す
竹串で確認してください
具材はベーコンやハム、ブロッコリー、ミックスベジタブル等々お好みのものを

みんなの投稿 (13)
#マルコメタイアップ投稿
ケークサレのような蒸しパンのような~😅
つぶみそ入りのレンチン簡単食事パンです♪
具材は魚肉ソーセージ、パプリカ、缶詰オリーブ、残ってたチーズ1Pですが、あまり見えてない💧

暑くて何も作る気がしない!という時に
朝食やランチやおやつ用にすぐできます🤗

中に入れる具材はつぶみそに合う!と思うものなら入れてみてください🤗


#マルコメ#夏のつぶみそ料理 #つぶみそ
#ケークサレ#蒸しパン#レンチン
#ホットケーキミックス
ナイスです👍

ケークサレにつぶみそ♡

しかもレンジで簡単。

味付けが簡単に決まってこれひとつでタンパク質からビタミン、炭水化物まで摂れちゃう♡
fumfum から とんちん
こんばんは
とんちんさん💕

早々のコメントありがとうございます🥰
まだ夏休み中なのに米不足
スーパーでお米が品薄になってる状況
レンチンでホケミで簡単に
つぶみそでお食事用になる一品を
と思い提案してみました🎵
見た目アレですが~💦
ふわふわで冷めても美味しいんですよ
fumfumちゃん❤️こんばんは✨

見た目はふわふわ蒸しパンに見えるけど、つぶみそ入りの食事パンだね〜

レンチンで出来るのは忙しい朝や暑くて何も作る気がしない時に良いね〜👍

つぶみそ入りで美味しそう😋
fumfum から いっちゃん
こんばんは

ありがとうございます🥰
蒸しパンだよね~😅
でも甘くないのしょっぱいの
つぶみそ入れてるからね
チーズをもっといれたかったけど
あいにく1つしかなかったの😭
私お味噌のパンが好きなのでケークサレになっても蒸しパンになっても美味しそうだなぁ😋
お米不足な時のお助けレシピにもなりますね✨
fumfumさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

つぶみそを使って朝ごパンにもおやつにもなるお手軽レンチンケークサレ😍

ふんわりとした生地が美味しそう(*´꒳`*)︎💕︎こちらだと小さなお子さんにも手づかみで、いろんな種類の食材をこのケークサレで食べてもらえるのも子育てされてる方には嬉しいレシピですね🙌

小さなお子さんだとお味噌汁とかはこぼしちゃったりもするけど、こうして混ぜ込めばお味噌も同時に摂取できる😆
fumfum から みったん
おはようございます

ありがとうございます🥰
パン作り名人のみったんに比べると
簡単過ぎてお恥ずかしい~💦
ホケミで時短レシピです

田舎のスーパーの米売場にも
お米が全くないですよ😱
食べ盛りの子どもさんいらっしゃる
おうちは大変だと思います
fumfum から にゃんぺこ
おはようございます

ありがとうございます🥰
つぶみそで時短ケークサレ♪
そうなの
いろんな食材入れて味変可能です
冷めても美味しいです

お米不足、、、
田舎のスーパーにも売ってません
ホケミとつぶみそでお子さまにも❣️
朝食やお昼ご飯にも良いかな?
と思って作ってみました🤗
おはようございます✨
つぶみそ使いのレンチンケークサレ
キタ――(゚∀゚)――!!
ナイスアイデア👏👏

fumfumさんはつぶみそ使いの
アイデアがいっぱいですね~✨
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-スバラシイ
私も食べたいです😋💕
fumfum から からあげビール
こんにちは☀️
お疲れ様です

ありがとうございます🥰
レンチンなので蒸しパンですかね~
つぶみそ使ってるので
お食事パンになりますよ☺️

火の使わないがテーマなので
簡単なものばかり
投稿しちゃいました~😅
お恥ずかしい💦
こんにちは😊

ホットケーキミックスにつぶみそ!
私も今日ホットケーキミックスで蒸しパン作ったんですけど、つぶみそ入れてみたらよかった😄
あまじょっぱいのいいですよね💓
fumfum から ポトス
こんばんは

コメントありがとうございます🥰
ポトスさんも蒸しパン作られたのね
つぶみそ入れてお食事系なので
ケークサレもどきです~😅
レンチンで時短でできます❣️
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