ブリスボール

アサカシ
de
おはようございます☀️

スーパーフード入りの

#ブリスボール は、小腹が空いたときに食べたり甘いものを欲する時にオススメ✨
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今回の材料は、
※rawピーカンナッツ
※デーツ
※フラックスシード
※ブルースピルリナです




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ブルースピルリナについてのわかりやすい説明載せておきました✌️
@rainbowfarmsjp　様より引用📝

青い色をしているけど、天然の藻でてきているのは、ビックリだと思います💙

栄養成分も素晴らしく、ビタミン、ミネラルたっぷり✨✨✨✨美肌効果、貧血予防、免疫力upも期待できます✨
...etc.


いいこといっぱいです


私は、スムージー🥤に入れたりよくしますが
こどもたちは、ヨーグルトに入れて💙ブルーを楽しみながら食べたりしています

Rawスイーツにもオススメ✨

ブルーの色が鮮やかです


🌈レインボーファームズ様の海の日料理投稿キャンペーンでいただいた
💙ブルースピルリナ💙
ハロウィン🎃料理やスイーツなどでも使う機会が増えそうです😊

どうも有り難うございました💗
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