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金曜日なので、冷蔵庫の余り物で😅💦
✳︎生ひじきふりかけ
✳︎シーチキンの甘辛煮
✳︎大根と人参の塩麹漬
✳︎ひよこ豆のカレー風味
✳︎カラフル人参のソテー
✳︎プチトマト
✳︎味噌汁
✳︎ブリスボール
✳︎豆乳ヨーグルトとりんご煮
✳︎麻炭の米粉クッキー