真希ちゃんのトマトとワカメのサラダをたっぷり晩御飯🍻

父の入院も無事見届け。次女とランチして買い物して帰ってきたらいつも会社から帰るのと同じ時間やったー（笑）
今夜は野菜を意識して晩御飯作りを。もちろん玉ねぎも使ってんよ😁

真希ちゃんのトマトとワカメのサラダは次女の大好物になってん⤴️今夜はいつもよりたっぷり作ったわ。
後はくららちゃんの塩肉じゃがと春雨サラダ。なすびと南瓜の揚げ浸し。これは朝から仕込んでたから冷え冷えで美味しかったー👍
真希ちゃんのもくららちゃんのも簡単に直ぐできるから急いで作らなアカン時でもありがたいレシピやわ😄
真希ちゃん、今夜もお世話になりました。
お疲れさん。
乾杯〜🍻🍻🍻🍻🍻

姐さん⭐️ カンパーイ！＼(^o^)／♬
🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🎉🎉🎉🎉

大盛りやん😁ちょっと血液サラサラ系意識してるんかなー？
揚げ浸しも美味しそう💕野菜たっぷりの食卓は満足度高いよね😊

千尋さん、こんばんは😊
このトマトとわかめのサラダ、千尋さんのつくフォト2連続目ですね✌😄
ホンマに次女さんには可愛がってもらってるみたいでありがたや〜です❤🙆
トマトのリコピンも血液サラサラ効果は抜群ですよ👌
お野菜たっぷり彩りも綺麗なヘルシー夕御飯ですね😊これは元気になれそう💪
千尋さんも次女さんもランチとお買い物を楽しんでリフレッシュ出来ましたか⁉
素敵なつくフォトありがとうございます❤🙌次女さんにも「ありがとう❕」とお伝え下さいね😉

テッちゃんこんばんは〜😊
今週もまた頑張ろなぁー👍

乾杯〜🍻🍻🍻🍻🍻🍻

咲きちゃんこんばんは😊

せやで。血液サラサラめっちゃ意識してるねん。いつ迄続くか分からんけどな😁😁
野菜の値段も今は落ち着いてるからたっぷり食べれるわ（笑）

真希ちゃんこんばんは〜😊


次女はもともとトマト大好き娘なんやけど、これはホンマにお気に入り⤴️ワカメも摂れるし腸にもええもんな👍

次女がな、マッサージ40分コースを奢ってくれてん。カチカチやった肩首が楽になったわ。
パンの材料やらもお買い物できて楽しい時間を過ごしてんよ🎶🎶


こちらこそ、美味しいレシピをありがとう😄お姉ちゃんによろしゅうに😁

千尋ちゃん〜こんばんは💖

ほんとめっちゃ作ったね〜大盛り♪
でもさっぱりしてモリモリ食べられそう✨
野菜たくさんの食事いいよね〜🎵

わぁー(๑´⍢`๑)
お野菜いっぱいな食卓！！
お母さんとお買い物楽しんで、その後にこのお夕飯やったら‥これは次女ちゃんもパワーアップ！やね💕

千尋さん💕
付き添いご苦労様でした。お父様も娘さんとお孫さんに付き添われて嬉しかったでしょうね。検査結果が良いといいですね😊
真希さんのトマトとワカメのサラダ美味しいよねー💕また食べたくなっちゃった（≧∇≦）くららさんの塩肉じゃがも美味しいのよね〜💕春雨サラダは作りたくて☆つけてるのにまだ作れてないわ💦作らなきゃ〜♪( ´θ｀)ノ
忙しくてもこれだけのおかずを揃えて食卓に出して偉いね〜✨どのおかずも美味しそう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

あーっ❢❢ここにも大量生産するお方が～(^o^)
因みにTomokoちゃんと私が大量生産派(笑)
そして作った分を全て盛るという(笑)
千尋さんち、お野菜沢山でヘルシー献立だぁ♡
我が家は食べ盛りがいるのでどうしても肉が多くなるけど、私自身はこういう献立が好きです～♡

トモコちゃんこんにちは〜😊
せやろ（笑）普通にトマト食べるよりたくさん食べられるかも⤴️
野菜の値段が安定してると食卓も潤うよな😁

さわこちゃんこんにちは〜😊
私も次女と1日過ごしてパワーUPしたよ👍

くうちゃんこんにちは〜😊
父も無事退院してきました⤴️

このお献立は放置時間があるから他の事ができてええねん😁

春雨サラダはめっちゃ美味しいから是非とも作ってみてな👍

あゆちゃんこんにちは〜😊
食べ盛りがいる頃は作りがいもあるよね⤴️⤴️作っても作っても食べてくれるから気持ちええやろ（笑）

野菜は体にもええし値段が安定してるとありがたいよな👍