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手料理
  • 2015/12/25
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低糖質

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今晩はすき焼き。冷凍してあったほうれん草や残っていたお麩を使い切ってしまいたかったので。割下は自家製なので低糖質。お麩の糖質は1個1g。
美味し買ったのはツナサラダ。紫白菜の葉をみじん切りにして塩もみにして入れてみたら食感も味も良い感じ。緑のブロッコリーも紫が入ると鮮やかに見えるし♡
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