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#スパニッシュオムレツ
#ブロッコリー人参お浸し
塩蒸し南瓜/甘長唐辛子
鮭ごはん/ゆで卵のせごはん
ちょこっとダイエットをしている夫。
ご飯を減らしてその分たんぱく質の卵を。
夏場にゆで卵お休みするまでやってます。