フライパン一つで✨鶏胸肉でキーマカレー お弁当ver.

こんにちは❣️今日は自分のお料理アップします⤴︎つくフォト25個のうち6つが自分のこのカレー（笑）、初のお弁当アップです😅
いつも次の日にお弁当にして持っていくのですが、このお弁当箱は丼専用のお弁当箱で重宝しています✨このカレーだと汁気も少ないので持っていきやすいです。
今回の具は鶏胸肉をフープロでガーして、玉ねぎ、人参、しめじでした。市販のカレーより油が少なくてヘルシーですよ✨👌
これからまた仕事に戻るので返信徘徊遅くなりますがよろしくお願いします🙇

カレー弁当だー٩(๑>∀<๑)۶🍛💕
お弁当箱は二段になってて上にカレーとか丼の具材とかを入れるやつ？
あれ便利だよねー(*´∀`*)
目玉焼きのっけるのいいなー🍳
私も今度カレー弁当にする時はまねっこしよー(♡ˊ艸ˋ)♬*

咲きちゃん💕💕💕

このカレー簡単で美味しかったよ♪

カレー弁当は嬉しいね😍
汁気少ないから、これはいいわー👍

リピ投稿なかなか 出来てない私が２回投稿してるやつ〜😁 実際はその３倍は作ってるよ〜〜( ´ ▽ ` )ﾉ
お弁当もいいね〜🎵
卵ツヤツヤ✨美味しそう〜〜😋💕

わー😍💭
咲きちゃんのお弁当💕👀ｼﾞ-
実は、気になってたんだよね…
お弁当… 毎日どんなん食べてるんだろうって😌💭💭💭
丼専用お弁当箱…
それは、優れものだねー👍✨

咲きちゃんのキーマカレー…
つくフォトは、１回だけど〜
実は、お世話になってるの😌💭
さっぱりと食べれて…
ルーのカレーの出番が無くなってきたよ〜😃😃😃
私はね… いつも、お豆入り〜💕
美味しく頂いてまーす😋😋🖐
また、つくフォトさせて貰うねぇ💕✨

(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ咲きちゃんのお弁当だ〜😽💕

キーマカレー美味しそう😋ってレシピ開いたら、しっかり星マーク済みだった😂💦💦早よ作らねば😽💕💕

わぉ✨
咲きちゃんのお弁当スナップはプレミアムレアやないの～😤😤😤←興奮（笑）😂
因みにお弁当ジャンルはもう1つ塩麹使いの鶏ロール🌀をアップしてたわ（笑）👌😆←調べもの好き😂
丼専用のお弁当箱なんてあるんやね～😊
お昼にこのキーマカレー食べたら、後半のお仕事も頑張れそうやね💪😁

これだ！
これ、今度作るね〜😊
楽しみ〜⤴︎
目玉焼きが乗ったキーマカレーのお弁当、美味しそう😍😍

咲きちゃ〜ん💕
お弁当だ〜😁
お弁当もやっぱり咲きちゃんって感じがする、とってもおいしそう😋💕
私、いつも真ん中掘って入れてたんだけど、別々のがあるのね〜👍
咲きちゃんのキーマカレー、簡単でおいしそう❣️
また１日たったら更に美味しくなってるね😍

めぐぴょん、そーそーそれ。
でも二段の上の皿は取ってそのまま蓋被せてゴムバンドしてる（笑）😚→めんどくさがり顔
目玉焼き乗っけると、ちょっと豪華になった気分だよね✨✨
見にきてくれてありがとう💕

智ちゃん、作ってくれたもんね、ありがとうね💕
そーそー、汁気ないから溢れる心配もないしね👍カレー弁当好きなんだー😊
いつもありがとう💕

ともちゃん、ともちゃんも作ってくれてるって言ってたもんね⤴︎嬉しいな💕
フライパン１つだから洗い物も少ないしね👍
卵、少し半熟気味にしてみたよ⤴︎
見にきてくれて嬉しいコメントもありがとう💕

こずちゃん、あはは😂
基本前夜のおかずを避けておいて詰める感じだよ。皆さんの綺麗なお弁当に比べたら地味で地味で、飾り切りなんて面倒でやらんし😂、とても見せられるシロモノじゃないのよ（笑）
丼専用お弁当箱は、親子丼、三色丼、焼肉丼、すき焼き丼、いろんな丼を弁当にできて、おかず少ない時便利なんだよね👍
こずちゃんも密かに作ってくれてるとは嬉しいわぁ💕
いつもありがとうね💕

じゅんけちゃんこんばんは❣️
あはは😂あるある、結局ドキュンポイントが一緒だから、⭐︎ついてたや❗️ってよくあるよ😂
見にきてくれてありがとうね💕

真希ちゃん〜💕お弁当スナップ初だよ😂皆さんのが素晴らしすぎてとってもじゃないけどアップできる代物じゃないのよ😅これは丼だから勇気出してアップした（笑）
てか、お弁当ジャンル、鶏ロールしてた？ウケるー、よく調べたね😂😂😂
ご飯たくさん入ってて😨お腹いっぱいになったよー💦思いっきり動かないとだわ（笑）
見にきてくれてありがとう💕

レイちゃん、スパイス、適当なのよー（笑）あるやつ適当に振って入れてねって感じで😂
とっても簡単に出来るからもはやレシピなしでも作れてしまうわ😂
見にきてくれて嬉しいコメントもありがとう💕

まるちゃん、これだこれって😂
簡単にできちゃうよ👍
目玉焼き乗っけるとちょっと豪華になった気分よ⤴︎😚😚😚
こちらにも見にきてくれてありがとう💕

カタツムリちゃん、いやいや、カタツムリちゃんの素晴らしいお弁当に比べたら地味スナップすぎてアップするの躊躇ったけど出しちゃったよ😂
お弁当箱、この丼専用のがあると、おかず少ない時でも丼とサラダだけで良かったりするから重宝なのよ。三色丼や親子丼、すき煮丼とか、色々出来るよ👍
カレーは次の日がやっぱり味わい深くて美味しいよね⤴︎
見にきてくれて嬉しいコメントもありがとう💕

あ、咲きちゃん、また今日のじゃない方、920日前のんにコメしちゃった😅

そそっかしくて、たびたび失礼😆
お返事いらないよ〜🤗

おいしそー😍💓
卵のとろーんも、たまらない…✨🍳✨

カレー🍱いいなぁ💓
このお弁当箱もいい～😊

気づいたから大丈夫よー🙆🙆🙆😚

るんちゃん、ありがとう💕
卵のとろーん、美味しかったよ。絡めて食べた👍👍👍
いつも見にきてくれて嬉しいコメントありがとう💕💕

みったん、カレー弁当、我が家では結構多い手抜き弁当メニュー（笑）
だけど満足度高いのよね。
いつもありがとう💕

👀 フライパンで～💜

これ知らなかったな～💦

メチャ美味しそう😋

🐣絡めて食べるんやね。
レシピ無しで作れる咲きちゃん😊
何回も作ってんだね。ヾ(≧∀≦*)ﾉ〃👍
私も、あるあるある😅笑

咲き😚⚡️ちゃ〜ん💕

お主😚のスナップじゃと
目玉焼きがパ◯パ◯にしか見えんが
😂😂😂

お弁当とは珍しいが
ムキムキは、新聞紙で包んだ
日の丸弁当がお似合いじゃぞ
👋😚 笑

ドン小西じゃなくて
丼のお弁当箱なんてあるんじゃな
😳✨✨
しかし二段の上の皿は使わんで
五郎丸🐥のエサ入れにでもして
おるのか⁉️😱😱
って…ゴムバンドとか言わんで
輪ゴムと正直に言った方がよいじょ
✌️😝🎵

ササっとフライパン🍳で作れて
お主😚らしく
スパイスがきいておって
メッチャ美味しそうじゃ😋😋💕

ちなみに…最初のコメント読んだが
相変わらずタメになる話しは🙄
全くなかったじょ😂😂😂

ゆみちゃん、今まで何度かアップしてるから自分のつくフォトだらけ（笑）
フライパン１つで作れるから楽チンだよ👍
レシピなしで感覚で作ろうとすると調味料一個抜けたりしてね、、回数がカギだよね（笑）
見にきてくれてコメントもありがとうね💕

ぼん👵ちゃん、生存確認したわ 爆
毎日お弁当持ってってるんじゃ、地味弁な😤とてもアップできるような代物ではない😤
二段の上の皿、すべり落としてかけるのがめんどくさくてそのままかけておる。五郎丸そんなに食べられないっつーの😨カラスかよ😨😂
丼になるお弁当箱があるってだけでためになる話だろうが💢
お主のセレブった虚言癖よりはマシじゃ😨😭
見にきてくれてあんがとちゃーん💕

ひゃ〜美味しそう〜〜😍
お弁当にキーマカレー、確かにテンション上がるわ〜⤴︎✨
いつも作っても翌日分まで残んないのよね〜😭😭😭
ちょっとマンネリ化して来た我が家のキーマカレー、咲きちゃんのならフライパン一つだしスパイシーな感じやし絶対旦那も喜ぶわ👌👌👌
ぷるんぷるん目玉焼き乗せなら もう💯だね〜〜🙌💓💓💓

あいちゃん。いつもありがとう💕
キーマカレー弁当、結構助かるんだよね✨載せるだけだから楽チンだしね👍
目玉焼き載せると一気にテンション上がるよ⤴︎😂
見にきてくれてありがとう💕

つくフォト26のうち3こは私だったよ～👌
投稿してないけどこちらもリピリピ
してるよ🙌
胸肉も美味しそうだね✨
保温ジャーにカレーを詰めて上から
🍚詰めて持たせるから写真は
撮れない💦

咲きちゃんのお弁当 美味しそう💕

みきおちゃん、リピしてくれてありがとうね💕保温ジャーに入れると確かに中見えないから写真難しいね💦
胸肉だとヘルシーさっぱりだしダイエット向きよ⤴︎👍
こちらにもありがとう💕

むね肉でキーマカレーって、ヘルシーで嬉しいね❤

大概合い挽きを使うから、出てきた脂はすくいとって野菜多めのキーマカレーにするんだけど、最初からむね肉なら安心して食べれそう❤

さくらこちゃん、そーでしょー。胸肉で作ると高タンパク低脂肪に仕上がるからいいのよね❣️
合挽きは合挽きで脂あるから美味しいよね⤴︎💕💕
見にきてくれてコメントもありがとう💕