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レシピ
材料・調味料 (4 人分)
大根(皮をむいて短冊切り)
1/3本
しめじorブナピー
1/4株
玉ねぎ(薄切り)
中1/2玉
ベーコン(2cm程に切る)
2枚
むきエビ(※あれば)
適量
コーン(orMIXベジ)
70g
マッシュルーム(薄切り)
2個
牛乳
200g
バター
20g
小麦粉
大さじ1
絹ごし豆腐(水切りする)
1/2丁
🔴顆粒コンソメ
小さじ2
🔴白ワイン
大さじ2
🔴粒こしょう
適量
パン粉
適量
ピザチーズ
適量
作り方
1
フライパンにバターを溶かし、大根、玉ねぎ、ベーコン、しめじ、エビ、コーンを炒め、フタして蒸らし炒めする
2
牛乳と小麦粉を泡立て器で完全にとかしたのと豆腐を加えて、豆腐を崩しながら🔴を加え、フタして弱火で5分煮る
3
とろみがついたら耐熱皿に盛りつけ。ピザチーズとパン粉をトッピング♪
4
焦げ目がつくまでオーブントースターで焼いて、刻みパセリを飾り できあがり〜❤💛
ポイント

大根の甘みが生きるように、あまり強火で炒めるのを避けてネ♡
マヨネーズちゅる〜⭐︎して焼いたら、ジュージュー子供喜び👦👧🎵

みんなの投稿 (21)
私の母は、毎週 札幌のテレビで家庭料理を教えてます。
昨年 紹介した大根のクリーミーグラタン🌟

マカロニを使わないから、ヘルシーで 子供も完食😊💕
美味しくて、何度も作ってます。


SDのお友達も何人かが作ってくれて、嬉しいわぁ~💖



今日はレシピを載せました。
リピしたくなる味です♪
💁ぜひ、作ってみてね。
知帆 から けいちゃん(ももザィル)
꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱こんばんは。あったまりますね♪美味しそー♡
コメントありがとうございます😊
あつあつグラタン♡ 冬に嬉しいです💓
ティアちゃん🍀
リスナップもありがとう♡😃
作り方の記載を頼まれたので書きました✏

また作ってね〜♡ ㋵✿ฺ㋺✿ฺ㋛✿ฺ㋗✿ฺ(◡‿◡ฺ*)❤ฺ。
これ、とっても気になってたのでレシピUPしていただけて嬉しいです❤️
大根が甘くて美味しいって好評ですよね!
スターしたので作るのが楽しみですꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣
おいしそうー(*^_^*)
大根と豆腐でヘルシーなのが嬉しいですね♡♡♡けいさんのお母さんいまだテレビで観れてないんですー(>_<)
かならずみますー(*^_^*)♡♡♡
けいちゃん(ももザィル) から ぽにょ☆
ぽにょちゃん🍀
こんにちはー♡
たくさんの方に作っていただけて感謝です😃💕
私ね、チーズがなくてクリームチーズをトッピングして作ったことあるけど、やっばり♡ピザチーズじゃなきゃ 塩味がキリッとしなかったよ💛

エビは高級だから、なくてもいいよ〜。ご飯にかけてドリアもアリかも(((o(*゚▽゚*)o)))

⭐つけてくれてありがとう♡
リスナップもありがとーう😄💕
かなちゃん🍀
低カロリーなのに、あっさりでもなくクリーミー感がいいです💛
何人かの方が作ってくれて、母に報告したら喜んでます😊💓

ぜひ♡ ⑧チャンネルU型テレビ
木曜日16:30〜 見てね。


てか、Facebookのコミュに招待済みだけど〜?見れてないかな?
おはようございます(o^□^o)ノ
大根とお豆腐!ヘルシーばんざい♪♪(●^∀^●)♪♪
でもクリーミーで満足感ありそう!
啓子ちゃん🌸🌸

ほくほくとして、美味しそうだよ〜✨
てるよさん🍀
コメントありがとうございます😊
かんたんウマゥマですよ💓
しのちゃん🍀
お母さん、洋食もなかなかお得意なんだよ😋
teruyo から けいちゃん(ももザィル)
けいちゃん♪早速作っちゃった~(*´ω`*)
ウマーイO(≧∇≦)O
新しい大根レシピ♪嬉しい~ありがとです!
てるよさん🍀 はじめまして。
つくレポありがとうございます💓

大根がシナッとなってしまったのを使うのも良いんですよ😉
初めまして、なおさんのとこから飛んできました♪
ヘルシーな上に、栄養満点 レシピ 最高です(≧▽≦)
☆付けました…… フォローさせてもらいました
よろしくお願いしますm(__)m
まなみさん🍀
ありがとうございます❤
小麦粉をほとんど使わないので、とってもヘルシーなんですよ😊💛
ひろさん🍀
初めまして。フォローありがとうございます😊
⭐つけてくださったんですね。
ぜひ、簡単なので作ってみてください💖
美味しそうo(≧∀≦)o
大根も豆腐もあるから作ってみます‼︎
これ、本当に簡単で美味しかったです。
けいちゃんが作るとまた美味しそうですね♪
⭐️つけてます(^^)明日、これにしよっ!(*^^*)
やっと見にこれた〜🏃💨💨(笑)
作りたかったんだけど
なかなか
あっちも こっちも⁽⁽◞(꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ=͟͟͞͞ ꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ)◟⁾⁾
時間足らず〜〜σ(´~`*)
ヘルシーグラタン⭐︎した!
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