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手料理
- 2020/07/17
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冷やし素麺&卵とトマトの中華風炒め📝&ピーマンとちくわのごま焼き📝
レシピ
材料・調味料 (2人分)
作り方
- 1
- フライパンを熱し、ごま油を入れてAをいれゆっくり大きく混ぜて、半熟状のスクランブルエッグをつくり、一度取り出す
フライパンの余分な油を拭き取り、トマトを炒めしんなりしたら卵を戻入れ、黒胡椒をふり、ネギを散らす
- 2
- フライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、ピーマンとちくわを炒める
ピーマンが苦手な方は、水を小1を入れ、しっかり炒める
みりんと醤油を加え炒め、ごまをふる
ポイント
🍽ランチの献立📝
🌱冷やし素麺
🌱ピーマンとちくわのごま焼き📝
🌱卵とトマトの中華風炒め📝
🌱ラズベリーソースがけヨーグルト
🌱椎茸の佃煮🌼41-1
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#ピーマン#ちくわ#トマト#卵