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鶏モモ肉のチリコンカン
切り干し大根とツナのマヨ和え
鶏モモ肉のカレーナンプラー炒め
鶏モモ肉のチリマヨ
鶏モモ肉の竜田揚げ
コロッケ
ミニトマト
玄米ごはん
父、ラーメン食べたい衝動にかられるも昨日外食だった事を思い出し踏み止まる。