ツナボナーラ♪

カロリーは高そうだけど、簡単でおいしいです。
もう何度も作っていますが、SD を初めてからは初めてだったかも・・・と思って、レシピをUPします。
今日はお休みで１人のお昼だったので、余ってた生クリームもあったので久しぶりに作りました。
最近ツナ缶は女子力UPにいいと噂だし、いいかな！
さーて夜は何を作りましょうか。
雨も降っていて、ずっと引きこもっていました。
グータラし過ぎるのもリズムが崩れてダメですね！

しょうこちゃん♡今日はお休みだったんだね〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ゆっくり出来たかな？

ツナボナーラいいねぇ。。
一人ランチにもぴったりだよね！
今夜は何にしたのかな？
私はこれからなんだけど、なんだか思い浮かばない😂
リスナもありがと〜ヽ(≧▽≦)ﾉ

May ちゃん♪こんばんは。
こっちのセリフだよね(笑)
✧˖˚⁺\(￣▽￣)/⁺˚˖✧リスナもありがとう٩꒰ ´ᆺ`꒱۶💖
ツナボナーラは手軽な材料混ぜ混ぜだけで出来るし、包丁も使わないからいいの。
今日はかなりズボラに過ごしてたわ！((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)ﾌﾟｯ♪笑
今日は雨だし、余計やる気も湧かないねぇ。
うちの旦那は帰るの遅いから、これから仕度するわー。

しょうこちゃん、こんばんは～

ぐーたらも必要よ！
たまにはだらーってしないとね😉 って、私もゴロゴロしてるかとが出来なくて、１日ちょこちょこ動き回っています笑

美味しそうなパスタ～♥
チナボラーナ、いい👍 ニヤッてしちゃった！

↑チナボナーラって！ヾ(∀≦`笑)〃

riezoo さんはゴロゴロできないんですねー。
私は得意ですよー。((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)ﾌﾟｯ♪笑
食べて昼寝して、買い物すらでませんでした。
ま、たまにはいいですかね！(笑´∀｀)ヶﾗヶﾗ

リスナップもありがとうございました！

おぉー、これ間違いなく美味しいねー💖💖生クリームがおうちにあるのって女子だわなー😁
たまにのグータラもいいもんさぁー✨ゆっくりできたかな？

咲きちゃん～♪ゆっくりし過ぎたよ。
これで完全充電だよ。
ハハハ♪生クリーム、確かに女子っぽいね(笑)
にんじんのブラマンジェ作った残り～♪(笑´∀｀)
カロリー高めだけど、簡単でおいしいよ。
✧˖˚⁺\(￣▽￣)/⁺˚˖✧リスナもありがとう٩꒰ ´ᆺ`꒱۶💖

なまってるみたい(笑)

ツナボナーラ、ねっ😆

(笑´∀｀)ヶﾗヶﾗ

わざわざありがとです。

あっ！これきっと好きなタイプ💕
カロリー高そうなものって、どうして美味しいんだろう😩😩
ツナボナーラ！今度作るね😉

ハハハ♪まるちゃんホントだね！カロリー高いもんっておいしいよね。((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)ﾌﾟｯ♪笑
ヘルシーでおいしいものを目指したいけど・・・。
これもめちゃお手軽バージョンで、パッと作れるのがいいの。
作ってもらえたら嬉しいな。"((∩´︶`∩))"

ツナのオイルも入るから女子力アップだね～(#^.^#)　めんつゆも入って美味しそう～♪

あー、美味しそう💕
ツナも生クリームもあるしー(o^^o)
カルボナーラって、カロリー高いから、敬遠しちゃうけど、ツナボナーラなら、いいかなぁ(￣▽￣)
いいなぁ、お休み(o^^o)

ともさん♪
噂によると、ツナのオイルに女子力UP要素があるらしいですね。٩(๑˙╰╯˙๑)
女子力より、体重の方がUPしている最近です。(笑´∀｀)ヶﾗヶﾗ
めんつゆ使用で混ぜるだけで簡単でいいんですよねー。
今日は食べて昼寝して、グータラ三昧でした。
リスナップもありがとうございました！

くみさん♪忙しそうですね。
素敵な結婚式になって良かったですね。
おめでとうございます！
こちらもカロリーは高そうだけど、簡単でおいしくて！たまにはいいかな。🍴(￣▼￣*)ﾆﾔｯ
リスナップもありがとうございました。

ツナ！なるほど...φ(◎◎ﾍ) ﾎｫﾎｫ...
で、で、ツナは女子力が高くなるのですか(*●⁰ꈊ⁰●)ﾉいいこと聞いた❤️
グータラし過ぎるとリズム崩れるの分かる〜〜
なんか仕事して家事してバタバタしてる時の方が自分にはいいのかもと思うわ(｡ω｡；)💧

しょうこちゃん〜おはよ💕
味想像しちゃったー♪
めっちゃおいしそう🎵

tocca ちゃん♪🎵ヽ(*´∀`*)ﾉ♡;:♡ぉはょぅ♡;:♡
なんかツナのオイルに女子力UP要素があるって噂だよ。
そうそう、グータラし過ぎもリズム崩すってわかっているんだけど、最近は仕事モード完全オフにしないとバランスがとれなくてねー。
歳かな。((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)ﾌﾟｯ♪笑
グータラ明け辛いけど、今日からまた仕事モードに切り替えるよ～。(๑•̀╰╯-)و.｡.:*

Tomoko さん♪おはようございます。
カロリー高めだけど、たまにはいいですかね。ヾ(∀≦`笑)〃
簡単混ぜるだけで包丁も使わないからいいんですよ。
なかなかおいしいです。🍴(￣▼￣*)ﾆﾔｯ

ツナボナーラ、名前からして、お店にあったら、注文しちゃいます！
カロリー高いの、たまに食べたくなりますよね💕
しょうこさんと同じだなー私も仕事休みで、家でグータラしたら、余計疲れちゃいます笑（≧∇≦）

なおさん♪こんばんは。
グータラ明けツラかったですが、なんとか仕事モードに切り替えましたー！
嬉しいな、ツナボナーラ注文してくれるなんて！🍴(￣▼￣*)ﾆﾔｯ
カロリー高めですが、簡単混ぜるだけでおいしいんです。ŧ‹"((｡´ω`｡))ŧ‹"
リスナップもありがとうございました。

しょうこさん♡

なるほど〜♪♪カルボナーラにツナ合いそうだね👌とっても美味しそう💗女子力アップのツナ缶作ってツナボーラー作ってみたい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

くうちゃん♪
コメント✧˖˚⁺\(￣▽￣)/⁺˚˖✧リスナもありがとうございます٩꒰ ´ᆺ`꒱۶💖
そう、なかなかツナもいいんですよ！
体重UPより女子力UPできるかしら。((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)ﾌﾟｯ♪笑

わぁ✨✨
ツナボナーラなんて いい響きだぁ〜
ପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ💕

今度 お休みの時に 作ってみようかぁ〜♪♪♪
しょうこさん♡今さら〜なんですけど、フォローさせてくださいね😊💕

ママさん♪←とお呼びして良いのかしら？
こちらこそ～♪たくさんのモグリス、フォローまでありがとうございます。٩(๑˙╰╯˙๑)
とても嬉しいです。
こちらこそよろしくお願いいたします。

ツナボナーラも何気においしいんです。
混ぜるだけで簡単です。

カロリー高かろうがあたしはこれをお腹いっぱいに食べたいﾍ(ﾟ▽､ﾟ*)ﾉ ｼﾞｭﾙ♪
絶対美味しいの見て分かるもーん♬*.+゜

ゆりえちゃん♪ありがとう！
ゆりえちゃんにそんなこと言われちゃうと、テンション上がっちゃうわー。 ヾ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉﾋｬｯﾎｫ-ｩ♪
簡単だけど、これがね、おいしいの。
ゆりえちゃんにお腹いっぱい食べさせてあげたいわ！

koichiさん♪☆にリスナに嬉しいです。
本格的なカルボナーラみたいに難易度は高くないし、簡単なのになかなか美味しいですよ。
良かったら試してみてください。
お口に合うと良いのですが！

すごく美味しそうです(〃^ー^〃)
今度作ってみます♪

ハナたなさん♪ﾔ──(*ﾉзﾉ*)──ﾝ嬉しい❤️
簡単でなかなか美味しくて、お気に入りなんです。
お口に合うと良いのですが！ŧ‹"((｡´ω`｡))ŧ‹"