• お気に入り
  • 9もぐもぐ!
  • リスナップ
  • 2013/10/23
  • 495

チキンソテー

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
鳥胸肉
300g
ブラックペッパー
適量
しょうゆ
各小さじ1
適量
すだち
1つ
作り方
1
胸肉を入れたビニール袋に酒、しょうゆ、塩、ブラックペッパーを入れて10分ほど置いておく。
2
フライパンに油をひき、皮から焼き目がつくまで焼く。ひっくり返してふたをして蒸し焼きにする。
3
すだちを添えてできあがり(*^o^*)
みんなの投稿 (2)
m
フォローありがとうございます!!
dadada から m
こちらこそありがとうございます(^^)
もぐもぐ! (9)